Главная Случайная страница


Категории:

ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника






Практика «Свидание с божественным началом»

Есть совершенно потрясающая практика, которую вы можете делать самостоятельно. Сейчас я хочу, чтобы вы все отложили и сделали ее. Сядьте, пожалуйста, с закрытыми глазами и сделайте глубокий вдох, чтобы фокус внимания собрать в своем внутреннем пространстве. И с выдохом отпускаете напряжение, и еще один вдох, и с выдохом отпускаете напряжение, и еще один… А сейчас представьте образ своего божественного в вашем внутреннем пространстве перед собой. И если это что-то абстрактное, высший разум, Вселенная, то позвольте вашему божественному воплотиться перед вами в какой-то материальной форме, принять какой-то образ живого существа, с которым вы можете общаться. Потому что наше сознание устроено таким образом, что мы можем общаться и строить отношения только с каким-то живым существом, не с абстрактной материей. Поэтому позвольте вашему божественному обрести определенную форму. Возможно, это Иисус, или Дева Мария, или Кришна, возможно, Шива, или просто исключительно ваш индивидуальный образ божественного. И позвольте себе увидеть его глаза, встретиться с ним взглядом, и осознайте, что это тот аспект божественного, который вы сами выбрали из всего многообразия божественных форм. И если вам что-то не нравится в этом аспекте и вы хотели бы что-то изменить в характере или взаимоотношениях с божественным, то осознайте, что вы можете сейчас это сделать. Это ваше творчество, потому что Господь готов общаться с нами в любой форме, в любой ипостаси, только бы мы открылись ему навстречу. И осознав, что можно поменять, просто измените, просто позвольте вашему божественному принять ту форму, которая действительно располагает к общению, прямо сейчас, долго не выбирая, вообще не задумываясь. Просто позвольте своему сознанию дорисовать тот образ только для того, чтоб вам было приятно иметь с ним дело.

Сейчас, когда эта трансформация произошла, представьте себе следующее: с каждым вдохом вдыхайте ваше божественное в свое сердце и представляйте как ваше божественное уменьшается в размерах и оказывается там, внутри вашего сердца, а с каждым выдохом выдыхайте себя в сердце божественного, представляйте, как божественное становится таким большим, что вы оказываетесь в его сердце. И там уютно и безопасно, там очень здорово, там много любви, в которой вы купаетесь. И со следующим вдохом вы вдыхаете божественное в себя, а с выдохом выдыхаете себя в него, в его сердце. Сделайте несколько таких дыхательных циклов, никуда не торопясь, дыша ровно, спокойно, помогайте себе визуализацией, воображением, представляйте себе, как вы оказываетесь в сердце Бога, а на выдохе, как божественное оказывается в вашем сердце. На вдохе сделайте так несколько раз, ощутите, как меняется ваше состояние, откройтесь энергии, позвольте ей наполнить вас энергией благости, идущей от источника, от творца.

И пусть божественное заполнит каждую клеточку вашего существа, когда вы находитесь в его сердце. Продолжая дышать таким образом, попросите ваше божественное помочь вам найти дорогу к нему и уменьшить расстояние между вами, чтобы каждый ваш день не проходил без общения с ним или с ней, чтобы у вас было время или желание что-то обсудить, просить или что-то рассказать, чем-то поделиться или помочь. Просите божественное помочь вам в этом, выразите намерение быть ближе к нему в своей жизни, выразите благодарность за то, что вы услышали. И ваше желание будет исполнено. И когда вы сделаете это, очень мягко и нежно возвращайте себя обратно, в пространство нашей с вами беседы, в пространство, где вы находитесь.

 

Это очень простая и очень мощная практика на самом деле. Классически вы можете ее делать на 7 циклов дыхания, то есть на семь вдохов и выдохов. А в максимальном варианте – на 21 вдох и выдох. А теперь давайте двигаться дальше, сохраняя это чудесное состояние связи со своим божественным.

Прощение как практика благочестия

Еще одна важная вещь, которая повышает ваше благочестие, – это прощение. Мы прощаем себя, других людей и Бога. Я очень часто встречаю в людях сильную обиду на высшие силы, на божественное за тот или иной период в жизни.

Отпускание этих обид приводит нашу жизнь к чудесам. Это удивительное переживание, невероятное. И важно понимать, что тот, на кого вы обижаетесь, не ответственен за то, за что вы на него обиделись. Возможно, вы бы на его месте поступили бы точно так же. Это очень помогает прощать.

 

...

Я недавно разговаривала со своей мамой о моих детских обидах, и это был сильный опыт для меня. В тот момент я работала внутри себя с темой защищенности. Тема эта вывела меня на историю из моего детства, когда мой отец очень жестоко обращался со мной и с моей сестрой и моя мать не защищала нас. Мне тогда здорово от него доставалось. И вот я, разговаривая со своей мамой, пытаясь не обвинять ее, но имея внутри непонимание и обиду, говорила ей: «Почему ты не защитила меня от отца?» А она сказала: «Что я могла сделать, если я сама не знала, что такое счастливое детство? Все мое детство моя мать очень плохо со мной обращалась. Знаешь, настолько плохо, что я, когда была девочкой, несколько раз хотела покончить жизнь самоубийством. Я несколько раз заплывала на глубину реки, ныряла и думала, что больше не вынырну. У меня только не хватало силы воли сделать вдох под водой, чтобы захлебнуться. И я не смогла умереть».

Я в первый раз это слышала от нее. И она говорила это все очень открыто и искренне. А я даже подумать не могла, какое у нее было детство. И в ее интонациях были отголоски давнего чувства вины. Маленькая девочка винила себя за то, что смалодушничала и вынырнула. И вдруг я увидела свою бабушку, которая третирует мою маму, свою дочь. И то насилие, которое бабушка вкладывала в свою девочку, она тоже получила от своих старших, это похоже давняя родовая история. И во мне что-то важное произошло, когда я увидела, как росла моя мама. И она сделала максимум – не передала это насилие нам, своим дочерям, напрямую. Но и противостоять насилию со стороны отца не могла…

И то же самое случилось с моими обидами на отца. Когда вдруг, велением божественного, внезапно, я осознала, что с ним случилось. Я встала на его место, маленького пятилетнего ребенка, у которого только что умерла мама. И я поняла, что он испытывал, тот малыш, потерянный, испуганный и одинокий, «преданный» своей умершей матерью. Меня тогда очень попустило по поводу отца.

 

Знаете, почему я рассказала вам эти две истории из истории моей семьи? Потому, что все мы находимся в какой-то своей боли, нам чего-то не хватает, мы в дефиците любви. И эту боль и нехватку мы передаем дальше.

И в тот момент, когда вы не можете кого-то простить, просто вспомните, что тот, кто обидел вас, не ответственен за то, что произошло. Это вложили в него другие, это сделали с ним те, кто был сильнее и старше. И они наследуют это от многих прошлых поколений. Поэтому мы все связаны и все примерно в одном положении. И все, что мы можем сделать как наследники наших историй, – это помнить и стараться действовать по-другому, чем делали с нами.

Обида – интересная штука. Это гнев, который мы не выразили и подавили. То есть мы его не прожили внутри и не выразили наружу. И вот этот проглоченный гнев начинает изнутри повреждать нас самих, мы пытаемся его капсулировать, и он так может оставаться с нами навсегда.

И вместо того чтобы жить и радоваться, мы носим годами с собой свой гнев. Не лучше ли найти время, взять и хорошенечко отдубасить подушку, выпустить из себя все, что там есть, прокричать это и освободиться? Выражать гнев обидчику смысла нет, потому что он ни при чем, мы с вами сейчас говорим о вашем внутреннем процессе. Сами себе запретили чувствовать, сами и разрешите себе. И я вам тоже разрешаю уединиться и прожить весь ваш гнев. Я уверяю вас, как только гнев выйдет из вас, то ваши обиды тут же закончатся.

Итак, прощение – это важнейшая практика, которая повышает вашу жизненную энергию благочестия. И я уверена, что очень здорово, если вы однажды соберетесь и проделаете эти практики для роста вашего благочестия. Они вас сразу очистят, благочестие начнет расти – и соответственно, тут же повысится уровень вашего благополучия. Это напрямую связано. Поэтому не ленитесь делать эту работу, она того стоит.

Пересмотрите всю свою жизнь и вспомните всех людей, которых вы встречали. Подумайте о том, как вы могли этих людей обидеть. И если вы знаете, что есть люди, которые на вас обижаются, – то не стесняйтесь, найдите их. Напишите им, позвоните, повстречайтесь. И просите у них прощения. Как это делается: вы встаете на место того, кому вы причинили боль. Осознаете, насколько эта рана была болезненной, раскаиваетесь и просите прощения. Если этот человек где-то далеко или вообще уже умер, можно сделать такую практику:

 

...

Практика «Сто земных поклонов»

Взять его фотографию или написать имя, положить перед собой и представить, что он перед вами. А потом делаем сто земных поклонов. Земные поклоны делаются так: из положения «стоя» опускаемся на колени, потом лбом касаемся пола, вот мы и поклонились. Дальше встаем обратно в положение «стоя». Вот это и есть один земной поклон. Когда мы опускаемся перед фотографией или написанным именем, мы его визуализируем, будто он стоит перед нами. И когда вы делаете поклон, вы ему говорите: «Прости меня». А когда встаете с колен, говорите – «Я прощаю тебя».

 

Это очень глубокая практика, не пренебрегайте ей, единственное, берегите колени. Она позволяет вам исцелять отношения на тонком плане. И если у вас в душе боль, если есть какой-то застарелый конфликт и вы чувствуете себя виноватой и обиженной, то эта практика очень помогает снять напряженность. Если очень сильный конфликт, то «Сто земных поклонов» полезно делать 41 день подряд, каждый день по сто поклонов. Если просто обида, делайте столько дней, пока не почувствуете, что практика сработала. Сделайте ее, у вас могут всплыть какие-то сильные переживания, слезы, и потом будет чувство огромного облегчения. И после этого вы будете в силах уже в реальности встретиться с этим человеком и исцелить отношения.

А создание хороших отношений – это еще одна деятельность, которая улучшает карму и повышает благочестие.

Чем больше людей относится к вам хорошо, тем выше уровень вашего благочестия. Чем больше людей относится к вам плохо, тем ниже уровень вашего благочестия.Видите, как легко проверить? Поэтому очень выгодно наладить со всеми отношения и попросить о прощении всех, кто ранен вами.

Девочки, я очень рада, что мы с вами трогаем такие глубокие темы. Они важные, они глобальные и в каждой жизни обязательно присутствуют. И если вы действительно хотите вытащить вашу жизнь на другой уровень, то вам нужно задуматься и поработать с этими темами. Это дело не одного дня, и даже не одного месяца, а возможно, и не одного года. И если вы будете делать эти простые практики целенаправленно, особенно если у вас в жизни сейчас все очень плохо, то результат гарантированно будет и все наладится. Просто нужно немного времени себе дать, и понемножку постоянно делать то, что повышает ваше благочестие. Все, что я перечислила, это на самом деле очень приятная работа. Если вы не будете себя пугать, вы будете все время чувствовать облегчение, улучшение от всего, что вы будете делать. Благочестие ваше от этого растет, его можно накапливать и конвертировать в жизненные блага, поэтому облегчайте свою карму, занимайтесь благотворительностью, кормите животных, очищайте жилище, помыслы, поступки и речь и будет вам счастье! Общайтесь со своим божественным регулярно!

Вопросы и ответы о разных аспектах благочестия

Вопрос: – Я очень обижена на многих моих родственников и часто обижаюсь на моего молодого человека. Наверное, я злопамятная – не могу их простить. И еще как подумаю, что надо сказать «Прости меня», так на душе волки воют.

Н. Покатилова: – Если обида до конца не ушла, стоит посмотреть честно на свою выгоду. Нам иногда очень выгодно обижаться, потому что мы привыкли манипулировать другими людьми с помощью чувства вины. Когда мы обижаемся, то человек, у которого мы вызвали это чувство вины, оказывается у нас в кармане. Теперь мы можем только сказать, как он может искупить чувство вины, и он сделает все для этого. Это самая любимая манипуляция всех времен и народов. А с другой стороны, бывает очень невыгодно прощать, потому что если мы простили, с человеком же придется общаться. То есть, если простите родителей, о них ведь заботиться придется потом. А так можно обижаться и ничего не делать. Поэтому стоит подумать, чем же так удобна обида и почему не выгодно прощать.

Вопрос: – Как исцелить отношения с моей мамой, если она все время на меня обижается? Н. Покатилова: – Давайте посмотрим, что мама таким образом делает? Она пытается создать чувство вины и проманипулировать дочкой. Поэтому нужно выяснить, чего она хочет на самом деле и можете ли вы ей это дать. И попутно провести между вами границу. Тема взаимоотношений с родителями сильно на нас влияет. Мой духовный учитель говорит: «Все препятствия в жизни, все, что не складывается, – это взаимоотношения с вашей матерью». То есть если у вас не решены проблемы с матерью, то гарантированно в вашей жизни будут возникать препятствия, так же, как все финансовые проблемы – это взаимоотношения с отцом. Поэтому очень хорошо исцелять взаимоотношения с отцом и с матерью, уделить этому время и внимание. И качество вашей жизни не заставит себя ждать, уверяю вас. Вам воздастся сторицей, причем сразу, а не потом. Проверьте сами.

Вопрос: – Положены человеку какие-то блага или нет, – это связано с количеством кармы? Н. Покатилова: – Да, это связано с количеством садкармы. И ее мы приносим в эту жизнь из прошлой жизни. Многие замечали: есть люди, которые ведут аморальный образ жизни, пьют, гуляют, стреляют – и при этом они богатые и довольные жизнью. А другие люди ведут благочестивый образ жизни, но у них в холодильнике мышь повесилась, еды не на что купить. Непонятно, почему так? А потому, что мы все приносим из прошлой жизни какое-то количество хорошей кармы. И те, кто тратит ее сейчас в разгулах, не глядя, могли бы подняться еще выше, получить еще больше, если бы берегли свою садкарму – но им не судьба. Но те, кто благочестив в этой жизни, или прямо в ней, или в следующем своем воплощении получат невероятные блага. Иногда случается у человека такое расположение звезд, что его труды и заслуги могут быть оценены только в следующей жизни.

Вопрос: – Если в одной сфере все хорошо, а в другой не очень. Благочестие в каждой сфере имеет свой различный уровень? Н. Покатилова: – Благочестие не проявляется по-разному в разных сферах жизни, оно определяет ваше существование в целом. А если что-то нехорошо в какой-то сфере, это значит что там что-то не решено, какие-то уроки нужно извлечь или что-то прожить, или отпустить излишнюю значимость… У вас есть такие грани жизни, в которых у вас все хорошо или более менее хорошо. В этих областях бытия вы не напряжены и восприимчивы к миру, и вы там можете считывать какие-то знаки и послания, быть на связи с божественным. А есть сферы, где у вас все не ладится. И, скорей всего, там излишняя значимость каких-то факторов и какие-то болезненные переживания присутствуют, поэтому снижена восприимчивость. Вы не понимаете что делаете, и в итоге получается непредсказуемый результат.

Вопрос: – А если я много лет была верна мужу, а потом случилась любовь и измена. Что теперь у меня с благочестием, как его восстанавливать? Н. Покатилова: – Во-первых, прекратите эти отношения на стороне, потому что вы туда отдаете вашу драгоценную энергию. Во-вторых, нужны покаяние и исповедь. И в-третьих, больше так не делать. И на всех мужчин, кроме мужа, смотреть, как на братьев. Это практики чистоты телесной и чистоты помыслов.

Вопрос: – А может, лучше уйти от мужа к тому, кому не хочется изменять? Или это плохо? Н. Покатилова: – Это не хорошо и не плохо. Если вы решили прекратить отношения с мужем, это определенная карма. И тут нужно понимать, что вы понижаете свое качество как женщины. Сначала вы его понизили, когда пошли на сторону, потом вы его понижаете, принимая решение о разрушении отношений. И за это вы заплатите определенную цену. Это не значит, что не стоит так поступать. Иногда любая цена приемлема, когда счастье на горизонте светит. Но тогда ваш любимый мужчина должен прийти и забрать вас. То есть не вы уходите, а он вас забирает, и пусть они выясняют отношения, кто сильнее, кто круче, и все такое. И достаньтесь лучшему, пусть он возьмет за вас ответственность, чтобы это не было просто похотью.

Когда мы идем на сторону, мы благочестие семьи уносим туда. И разбазариваем таким образом добро и семейную энергию. Так что лучше хранить себя в чистоте. Берегите себя, мои хорошие!

Вопрос: – Если сейчас процент моего благочестия ничтожен, то что дальше? Что возвращать, если почти ничего не осталось. Я пуста. Жизнь кончена?

Н. Покатилова: – Нет, жизнь не кончена. Сколько бы ни осталось, даже крупицу можно наращивать и увеличивать. Все будет хорошо, просто нужно вспомнить о своем женском достоинстве, вспомнить о себе и поднимать себя из пучины. Мы с вами рождаемся на высоких нотах, мы девочки, потому что мы от рождения своего изначально божественны. И слово дева, девочка имеет один и тот же корень со словом Бог с точки зрения санскрита. «Дэва» – божественная. И мы абсолютно божественны в момент прихода на эту землю, поэтому наша невинность имеет особую ценность, и честь девичья, которую нужно беречь, тоже имеет свою ценность, потому что, когда мы себя отдаем, мы начинаем спускаться с высоких уровней на более низкие. И, конечно, в итоге мы можем дойти до самых низин и стать злыми, коварными, мстительными и готовыми на убийство. То есть проявить самые низшие, невежественные наши грани. Это очень печально. Таким образом наша душа огрубевает. А в идеале нам нужно быть душой выше и чище, чем мужчина, чтобы ему было куда тянуться. Вот почему нам важно, чтобы мужчина нас почитал, преклонялся перед нами. Это не чтобы им управлять, это мы таким образом повышаем нашу женскую самооценку и понимаем, что с нами все в порядке. А когда мы в порядке? Когда мы на высоких вибрациях живем, когда у нас есть милосердие, сострадание и любовь. И мужчина, когда тянется к нам, начинает расти над своей человеческой природой и движется к божественному началу. Поэтому давайте будем все коллективно и каждая по отдельности повышать свое благочестие, чтобы наши мужчины гордились тем, что рядом с ними живут богини. Пусть ваши мужчины ощущают это божественное касание и влияние через вас.

Вопрос: – У меня трудности с выполнением практики «Связь с божественным», любые другие техники с визуализацией проходят на ура, как только хочу представить образ божественного, перед внутренним взором мелькают картинки кошмаров из бессознательного, а вот цельный образ божественного даже не появляется. Что можете посоветовать? Н. Покатилова: – Могу посоветовать обратить внимание на свои взаимоотношения с родителями. Исцеление взаимоотношения с родителями ведет к исцелению взаимоотношения с Богом, потому что мы на божественное проецируем очень сильно наши чувства, ожидания, претензии к нашим родителям. Поэтому возникает вот такая история.

Вопрос: – Женщина платит за секс благочестием, а если нет благочестия, то чем платить? Н. Покатилова: – Женщина не благочестием платит за секс, женщина отдает благочестие во время контакта сексуального. И в идеале, когда мужчина заполучает вас, он должен взять за вас ответственность. Когда он берет ответственность за нас, он разделяет нашу карму. 50 % нашей кармы, особенно кармы тяжелой, переходит ему, и он готов тяготы нашей жизни нести на себе, какими бы они ни были. И чтобы он не полег под женской кармой негативной, женщина его вознаграждала своим благочестием, и это был равноценный обмен. Так было за много-много веков до наших дней, пока мы с вами не деградировали окончательно и не стали отдавать себя просто так. А сейчас мы спим с мужчинами просто потому, что нам тоже нужен секс, потому что мы уже разучились получать удовольствие другим путем. От этого мы стремимся в секс и отдаем свое благочестие. Но это не плата за секс, это просто растрата себя, и с каждым следующим партнером вы все более и более растрачены и выхолощены. Вы не успеваете наполняться, у вас уходит чувство собственной ценности, уходит драгоценное внутреннее содержание, вы становитесь все более и более пустой. Это печально, поэтому пересмотрите свое отношение к не обязывающему сексу просто ради удовольствия или ради здоровья.

Глава 6 Хочу знать, чего хочу

 

И теперь мы вернемся к теме нашей женской силы. Есть еще один важный секрет, который нам позволяет всегда быть наполненной этой энергией. Это контакт с нашей второй чакрой.

Чакра наслаждений

А вторая чакра, свадхистана, – это не просто местечко на три пальца ниже пупка. Это сакральный центр, где живут наши эмоции, страсти, желания.И если у вас бывает состояние «я не понимаю, что хочу», – это говорит о том, что нет хорошей связи со второй чакрой. Многие женщины сейчас испытывают регулярные сложности с тем, чего же они хотят, потому что у них плохой контакт со свадхистаной. И это нужно исцелять, потому что женщина в женском состоянии с расслабленным животом и в контакте со своей второй чакрой, всегда точно знает, чего она хочет.

 

...

Если вы были беременны или даже просто наблюдали знакомых подружек, родственниц или знакомых в состоянии беременности, то вы наверняка знаете, что у беременной женщины никаких проблем с желаниями нет. Она точно все время чего-нибудь хочет. То соленых огурцов, то пельменей со сметаной, – и обязательно перцем черным посыпать. Причем красный не подходит, только черным. Чтобы пахло именно вот так. То ей нужно мяту нюхать, то ей нужно на закат смотреть, то ей нужно сходить на выставку, созерцать какие-то картины ни с того ни с сего. И она все время в каких-то желаниях, и в каждый момент совершенно точно понимает, что ей нужно. Да, она может очень быстро перехотеть. Вот она сейчас хочет, потом она может передумать, но она в каждый конкретный момент времени знает точно, что ей нужно.

 

И я вам скажу точно: мы с вами – такие же, хоть и не беременные. Мы в любую единицу времени точно знаем, чего мы хотим. При этом, когда у нас хорошо работает вторая чакра, мы можем придумать и пожелать чего-то еще нового без всяких внутренних конфликтов.

А почему она может быть не в порядке? По одной простой причине. Потому что у нас с вами есть запрет на удовольствие и наслаждение и у нас с вами накоплено невероятное количество напряжения внизу живота.Причины напряжения в области второй чакры

Напряжение внизу живота у нас копится прежде всего от страха, когда мы зажимаем наш живот, переживая, как бы чего не вышло.

 

...

А еще эта область нашего тела сильно связана с сексуальностью, и когда наша сексуальность расцветает, взрывается в подростковом возрасте, наши родители пугаются. Они не знают, что с этим делать, и на всякий случай давят нашу сексуальность. И от этого у нас там появляется невероятное количество напряжения. Другая причина может быть – неудачный сексуальный опыт, болезненный первый опыт с мужчиной, недостаточная деликатность партнера в этом вопросе. И вот у нас там уже масса проблем.

К такому зажиму у девочек может еще приводить отсутствие секса у мамы, запрет на сексуальные темы и обсуждения в семье и все такое прочее. Страх и секс вообще тесно связаны, потому что нас с шестого класса примерно пугают, как бы чего не вышло, как бы в подоле не принесла. Нас начинают наказывать за проявление нашей сексуальности, потому что взрослые не знают, что с нами делать, как нас уберечь, когда мы вот в таком вот цветении: тело хочет, мозгов нет, и кто угодно может нами воспользоваться. И даже если вас ваши родители не подавляли и вы в сексе дебютировали успешно, то, возможно, у вас была такая активная сексуальность и вы ее проявляли. А от этого очень часто у девочек возникают большие проблемы. То мальчики просто пользуются и бросают, и сердце разбито. То страх нежелательной беременности, и месячных ждем каждый месяц, и молимся, чтобы только не зачать в нестабильных отношениях, вне брака. Это же один из самых больших женских страхов.

Еще бывает, что другие девочки начинают злиться и обижаться, что ее парень на вас внимание обратил, или что все парни опять на вас запали… И бабушки у подъезда называют гулящей. И когда это случается, с одной стороны, изнутри, нас распирает злость и гордость. С другой стороны, снаружи соответственно, мы начинаем себя подавлять. Закрываем себя в присутствии и девочек (чтобы не отвергли), и мальчиков (чтобы не попользовались) через напряжение в животе, потому что по-другому не умеем.

Наши мамы нас не научили поддержке нашей сексуальности, и она у нас либо подавлена, либо гипертрофированно выражена. Иногда посмотришь на девочку – мороз, а она на каблуках, с голыми коленками, в короткой юбке. И вот она, царевна такая, шествует в боевом раскрасе: волосы распущены, пупок с сережкой. Она все время как на охоте, все время в соблазнении. И постоянно как бы предлагает себя всем мужчинам, которых она встречает. Это гиперфункция второй чакры, тоже перекос от недостатка знаний и контакта с собой.

 

А кроме того, когда мы не справляемся с какими-то эмоциями и чувствами, чтобы их не чувствовать, мы начинаем их подавлять.Из тела их все равно не выбросить никуда, как бы мы ни старались. И единственный способ их подавить – это убрать подальше от сердца, которое, собственно, и переживает все эти эмоции и чувства. И единственное место, куда их можно убрать, – это низ живота. Потому что наша диафрагма – как привратник, в живот всех впускает, а из живота никого не выпускает.

Поэтому если мы активно начнем дышать животом, да еще с открытым ртом, то очень быстро у нас поднимется огромное количество невероятных эмоций и случатся эмоциональные катарсисы, потому что внизу живота накоплено очень много непрожитых чувств. И вот это напряжение сковывает все у нас внизу и душит нашу вторую чакру. Она перестает работать правильным образом, зажимается, закрывается. Запреты на удовольствия

И у многих из нас есть запрет на наслаждение, потому что это стыдно, это грех и это надо заслужить. А сейчас попробуйте честно-честно заглянуть внутрь себя и ответить себе, какие у вас взаимоотношения с наслаждением. Можно ли вам наслаждаться, получать удовольствие (и я имею в виду не только и не столько секс)?. Есть ведь масса других наслаждений.

И может всплыть, что наслаждаться вам:

– стыдно, когда дети голодают в Африке; – нельзя, не заслужила;

– нечестно, потому что другие не могут себе этого позволить;

– можно только тайком, исподтишка;

– не пора, это пустая трата времени;

– нехорошо, надо трудиться и во всем себе отказывать;

– опасно, ведь могут сглазить за то, что живешь слишком хорошо.

Знакомо?

Получается такая фиговая жизнь без наслаждений, зато с чувством вины. Иногда мы, конечно, себя радуем, но в основном нам нельзя. И много-много еще запретов, от которых мы сейчас будем лечиться, девчонки. У нас полно ограничивающих убеждений вроде того, что нельзя наслаждаться и тем более об этом рассказывать, потому что если с кем-то поделишься, то сразу что-то неприятное произойдет. И позже я вас научу работать с такими ограничивающими убеждениями, потому что они сильно и совершенно неблаготворно на вашу жизнь влияют. Возвращаемся из головы в тело, из которого мы убежали

Из-за всех этих ограничивающих убеждений, из-за напряжения внизу живота там присутствует дискомфорт. Когда мы чувствуем дискомфорт, мы пытаемся от него уйти. И диссоциируемся от своего тела, от напряжения в нем. Таким образом, приходится вылетать в голову и там жить, чтобы не было больно и неприятно. И что получается? Мы находимся в голове. И там, в голове, у нас присутствуют виртуальные удовольствия. Но они нас не наполняют, они нас не насыщают. Потому что подлинное удовольствие – это исключительно физическая и физиологическая категория. Она не в мозгу происходит, а в теле. Сейчас многие женщины говорят: я ничего не чувствую. И оказывается, что причина – именно там, внизу живота. Когда мы зажимаемся там, мы становимся бесчувственными. Потому что низ живота, область второй чакры – это центр удовольствия в нашем теле.

Мы с вами – такие существа, которые созданы для того, чтобы наслаждаться и наслаждать. Конечно, нам нужно для полного счастья еще служение. И вот когда мы наслаждаемся и наслаждаем, мы делаем из этого наслаждения ту любовь, которую дарим мужчине и миру и тем самым служим им. Вот поэтому на второй ступени «Рожденной женщиной» мы очень много работаем со второй чакрой, с расслаблением низа живота, с его оживлением и привнесением туда удовольствия, наслаждения. Это очень приятный тренинг, и я рада, что теперь его можно купить в записи на диске. Поделайте оттуда практики, пригодится на все сто.

Там же, во второй чакре, лежат наши нежные, мягкие чувства. Когда вторая чакра правильно работает, мы становимся очень чувствительными, даже немножко сентиментальными. И это хорошо. А когда мы избегаем своей эмоциональной жизни, мы становимся полумертвыми и тогда нам не больно.Наслаждение по праву рождения

Что самое приятное, наше наслаждение ни от кого не зависит. Если мы сейчас посидим и просто посжимаем промежность, у нас уже счастье между ног случится, мы впадем в негу и нам захорошеет. Мы этим очень сильно отличаемся от мужчин. Мужчины в этих вопросах очень сильно зависят от каких-то действий. Чтобы наслаждение получить, им нужно как минимум обо что-то потереться. А мы с вами без рук, без всего можем получить очень много удовольствия, работая своими интимными мышцами. Нам вообще положено очень много удовольствия, и у нас в теле его и есть много. Мы интуитивно и подсознательно об этом знаем с детства, вот поэтому так благотворно девочке давать все, что она просит, чтобы она воспитывалась в состоянии изобилия, чтобы она знала, что у нее все есть.

А мы с вами часто живем в голове, и все женщины, кто вылетел в голову, лишают себя невероятного количества наслаждений и удовольствий, которые им положены. А поскольку мы подсознательно знаем, что нам положено много удовольствий, а фактически их не получаем, у нас случается великая обида на жизнь, стойкое ощущение, что чего-то нам сильно недодали.

И мы создаем в своей жизни перепотребление как способ компенсировать недополученные удовольствия.Мы, уподобляясь мужчинам, начинаем пытаться получить извне те наслаждения и удовольствия, которые нам полагаются. И от этого мы начинаем покупать невероятное количество чего-нибудь. И обычно у женщины есть для утоления потребности в наслаждении какая-то одна тема – у кого сумки, у кого платья, у кого заколки, у кого шампуньчики, у кого гели для волос, у кого лаки, у кого помады… Понимаете? Мы таким образом перепотребляем что-то извне и так пытаемся компенсировать нехватку тех удовольствий, которые нам положены. И от которых мы сами отказываемся, вылетая в голову. Наша природа – это жить в удовольствии и наслаждении. И когда мы запускаем обратный процесс и снова переселяемся из головы в наше тело, мы снова начинаем чувствовать и расслаблять себя. Особенно низ живота, потому что именно там основное наше удовольствие телесное живет. Мы возвращаем себе то наслаждение и удовольствие, которое нам положено, и успокаиваемся. И нам уже не нужно себе покупать тысячи туфель. И наступает благосостояние и богатство. Богатство возможно лишь тогда, когда вы зарабатываете как можно больше, а тратите как можно меньше.Или если ваш муж зарабатывает как можно больше, а вы тратите как можно меньше.

Что значит – меньше тратить? Это не отказывать себе во всем, наоборот. Просто, когда вы в гармонии с собой и у вас хорошо работает вторая чакра, вы не впадаете в перепотребление. При этом у вас желания появляются вместе со средствами на их исполнение, то есть захотели вы чего-то, а мужу премию дали как раз. И вы покупаете все, что вы хотите, и делаете это разумно.

Отчего бывает путаница в желаниях

Дорогие девочки, вещи – это тоже компенсация физического наслаждения, которого нам не хватает. Пока вы не привели в порядок свой живот и пока он не стал расслабленным, вы не будете точно знать, чего вы хотите, и вам будет сложно определиться с желаниями. В этом напряжении они у вас то есть, то нет. Они у вас спутанные, то хочу я это, то не хочу. А когда что-нибудь начинает сбываться, вы сомневаетесь, – надо? Не надо? Хотя в этот момент нужно уже не решать и колебаться, а срочно получать то, что вы себе нажелали, и то, что вам Вселенная наконец-то дала!

И сейчас мы поработаем с нашей второй чакрой и дадим себе разрешение наслаждаться и получать удовольствие. А чтобы снять себе запрет на удовольствие, нам нужно поработать с моралью. Все запреты и условия, которые вам заповедовали родители по поводу наслаждения и удовольствия, вы можете послать подальше и забыть. Наконец пришло то время, когда мы можем подумать о себе сами и для себя потрудиться. И мы можем себе вернуть это состояние наслаждения и удовольствия.

Я сейчас не только про секс. Наслаждение – это и про то, как спокойно посидеть-погреться на солнышке, и про чашечку ароматного чая, и про книжку под пледом, и про танцы на песке босиком… Это все, что нас наполняет. И чтобы наполняться, мы делаем то, от чего получаем удовольствие – и делаем это часто и много, сколько хочется. Нравится вязать – вяжем, радуем себя. Нравится рисовать – рисуем. А кому-то приятно на свечи смотреть и музыку слушать. А другая наслаждается прогулками в парке… И когда мы с вами так наслаждаемся, мы можем эту энергию переводить в физическую гармонию не только своего тела, а и окружающего нас мира.

Разрешаем себе наслаждаться

Чтобы в нашу жизнь пришли наслаждения, нам нужно установить контакт со второй чакрой. Прежде всего всеми силами расслаблять живот. Периодически спускаться туда вниманием. Есть такая чудесная практика, когда вы живете «из живота». Утром встали, вышли на связь с энергетическим центром внизу живота, спустились туда своим вниманием и так живете. Подходите к холодильнику, открываете его и спрашиваете не желудок, а низ живота, где у вас матка: «Что бы такое мне покушать?». Берете еду в руки, слушаете свой живот, откликается он на это или нет. Кладете, берете другую. Тоже не мозгами, а животом. И когда выбрали «из живота» себе еду, садитесь ее кушать и кайфуете, наслаждаетесь тоже из низа живота. И точно так же делаете уборку, идете гулять и т. п.

Многие женщины беспокоятся, что, если они начнут получать удовольствие от еды, они станут толстыми. А это совсем не так. Когда вы умеете наслаждаться, вас перестает беспокоить множество вопросов. Например, полезная ли еда, похудеете вы или потолстеете – ваша вторая чакра через удовольствие выбирает именно то, что вам лучше всего будет съесть. И очень полезно целые дни посвящать тому, чтобы исследовать себя: что вам доставляет удовольствие? Что вас радует? И что с вами при этом происходит? И когда вы себя понимаете и разрешаете себе получать удовольствие не только от еды, а еще и от многих других вещей, то вы перестаете от еды зависеть. Грех чревоугодия – это когда вы привязаны к еде, когда вы ей придаете больше значения, чем она этого достойна. В наслаждении от этой привязанности легко освободиться. Так что тем, кто этим озабочен, особенно важно развить связь со второй чакрой.

 

...

Прекрасный способ раскрыть возможности второй чакры – танец живота. Это лучшая практика для реанимации центра наслаждения.

В восточных танцах есть два аспекта. Внешний аспект, когда танец делается для того, чтобы произвести впечатление. Внутренний аспект – это танец как состояние.

Если мы танцуем только для того, чтобы произвести впечатление на зрителя, то мы мало взаимодействуем со второй чакрой. Но можно исп<

Последнее изменение этой страницы: 2016-06-09

lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда...