Главная Случайная страница


Категории:

ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника






Исходное положение: То же, что к в упражнении 4.

 

Методика выполнения.

Ощущение легкости должно возникать после команды Учителя: «Пусть мое тело станет легким». Ученик мысленно ориентируется на поток восходящей космической энергии, которая является для человека формообразующей. Тело тянет вверх, оно как бы увеличиваете! в объеме, теряется чувство веса, нет ощущения внутренних органов. Как только появилась легкость, необходимо произнести «есть» и вернуться в обычное состояние. Упражнение выполнять на вдохе, несколько раз в день по 5-10 мин., нагрузку постепенно увеличивать. Диагностика: Зафиксировать зоны, где не возникает ощущение легкости, что говорит о недостаточном контроле за функционированием сверхсознания.

 

УПРАЖНЕНИЕ 6 ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ОЩУЩЕНИЙ ЭНЕРГИИ

Рис. 14,15.

 

Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, руки на коленях ладонями вверх, колени разведены на 10- 15см.

 

Методика выполнения.

1. Учитель становится перед Учеником и ладонью своей руки совершает вращательные движения по часовой стрелке над ладонью правой руки Ученика, активизируя энергообмен до появления каких-либо ощущений энергии: тепла, холода, покалывания, гудения и др.

Затем Учитель, продолжая вращать ладонью, медленно перемешает ее вверх вдоль руки Ученика, проводит по плечам, далее вниз по левой руке и ладони. (Ученик постоянно фиксирует свои ощущения и сообщает о них Учителю). Завершая круг движения энергии, помогает Ученику такими же движениями перенести ощущения на ладонь правой руки. И опять помогает перемещать энергию по кругу ( рука -плечи - рука) еще 2-3 раза.

2. Ученик перемещает энергию самостоятельно, сравнивая качество и силу ощущений с теми, что были достигнуты ранее при помощи Учителя. Пробует ускорить перемещение энергии, замедлить, остановить в любом месте кру­гового энергопотока. При выполнении упражнения необходимо перемещать энергию по часовой стрелке (идет усиление процесса). Если ощущения перемещаются слабо или исчезают. Учитель помогает вновь. Дополнительно Ученик может развить перемещение ощу­щений энергии, выполняя элементы «Сухого тибетского мас­сажа». Если упражнение получается очень хорошо, можно пере­мещать энергию по ногам, спине, животу, груди, голове, созда­вая различные комбинации.

рис.15

Значение упражнения.

Перемешая ощущения энергии от одного участка .тела к другому, Ученик развивает структуры головного мозга, отве­чающие за них. По качеству ощущений и степени управляемости делает себе диагностику функции сознания.

 

Значение упражнений «Тяжесть», «Легкость», «Перемещение ощущений»

 

Упражнения «тяжесть-легкость» впоследствии рекомендуется выполнять в различных комбинациях: отдельные участки тела и органы «тяжелые» отдельные участки тела «легкие».

Например: Верхняя часть тела тяжелая, нижняя (от пояса) - легкая, и наоборот; левая половика тела тяжелая, правая - легкая, и наоборот; одна нога - легкая, другая - тяжелая; одна рука - легкая, другая - тяжелая и т.д.

При выполнении данных упражнений могут возникать субъективные ощущения «перекоса» или «асимметрии» тела.

Упражнения улучшают энергообмен всего организма, дыхательную систему, кровообращение, обмен веществ, укрепляют тонус сосудов головного мозга, стенки сосудов, гармонизируется работа правого и левого полушарий мозга.

 

УПРАЖНЕНИЕ 7

АКТИВИЗАЦИЯ И ГАРМОНИЗАЦИЯ

ЭНЕРГОСТРУКТУРЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА;

«ПРОКАЧКА» ГОЛОВЫ

Рис. 16,17,18,19,20,21.

 

Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, ноги расположены под прямым углом, слегка раздвинуты, руки на коленях ладонями вверх.

 

Методика выполнения.

Упражнение рекомендуется выполнять в паре. На уровне глаз Ученика на рас­стоянии 70-80 см на стене прикрепить лист бумаги, в центре которого нанесена черная точка диаметром 4-5 мм. Учитель стоит сбоку от Ученика или за его спиной. Упраж­нение выполняется на основе способа «Дыхание мыслью». Учитель, прикладывая руки к определенным частям головы Ученика, посылает поток энергии из одной руки в другую, направляя его через голову. Ученик концентрирует свое внимание на точке, прислушивается к своим ощущениям в голове и во всем организме. При изменении изображения точки и ощущений производится диагностика состояния систем головного мозга.

Позиция №1, рис. 16.

Ладонь левой руки приложить на лобную часть, ладонь правой руки - на затылочную часть головы. При выдохе через правую руку поток энергии через голову «втекает» в левую руку. Затем - левая рука посылает поток энергии, а правая ладонь - его принимает.

Рис. 16

Позиция №2, рис.17.

Меняем положение левой и правой рук: ладонь левой руки располагается на теменной части, а правой - на затылочной части головы

 

рис.17

«Прокачка» головы потоком энергии осуществляется аналогичным способом, как в позиции №1.

Позиция №3, рис.18,19.

Диагональная «прокачка» головы потоком энергии производится от левого затылочного бугра к правому виску и на­оборот. Затем - от правого виска к лево­му затылочному бугру.

Затем происходит смена рук: от правого затылочного бугра к левому виску, от левого виска - к правому затылочному бугру.

рис.18,19

 

Позиция №4, рис. 20.

Приложить ладони правой и левой рук параллельно друг другу на затылочно-теменную часть головы. «Прокачка» головы потоком энергии осуществляется аналогично позиции №1.

рис.20

 

Позиция № 5, рис. 21. Правую ладонь расположить на

теменной области головы и мысленно направлять поток энергии вертикально вниз - вверх от головы к ногам и обратно.

В каждой позиции количество повторений должно составлять от 10 до 20 раз в зависимости от силы потока энергии и реакции на ощущения в голове Ученика. Через 3-4 занятия количество движений в упраж­нении может быть увеличено.

С Учеником можно заниматься до возникновения лег­кой головной боли, что является признаком допустимой на­грузки при развитии энергообмена головного мозга. Через несколько занятий все неприятные ощущения должны исчезнуть.

Для гармонизации состояния Ученика и выравнивания его биополя возможно выполнение следующих упражнений:

• Учитель движениями рук выравнивает форму биополя Ученика, добиваясь его равномерности по всей окружности (см. рис. 8-11).

• Учитель стоит за спиной Ученика. Захватывающими движениями рук из области вилочковой железы перемещает биоэнергию назад к четвертому шейному позвонку и через голову Ученика вперед - вниз. Упражнение повторить 5-7 раз (см. рис. 12).

 

Значение упражнения.

При выполнении упражнений происходит стабилизация центра осознания ощущений, а затем - гармонизация его на новом качественном уровне.

 

Возможно также возникновение небольшой тяжести и легкой боли в голове, что свидетельствует о неразвитых сосудах головного мозга. В случае изменений в восприятии изображения и цвета - подается сигнал о недостаточном развитии i омеостатического механизма.

В процессе выполнения упражнения происходит улучшение обменных функций организма, усиление межполушарных связей, развитие зон головного мозга, его корковых и подкорковых структур, энергетической и сосудистой систем правого и левого полушарий, гомеосгатического механизма, который должен удерживать в равновесии динамическую систему энергоинформационного обмена и систему кровообращения головного мозга.

Последнее изменение этой страницы: 2016-08-11

lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда...