Категории: ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника |
ТЕМА 14. МЕТОДИЧНІ ПРАВИЛА, ЗАВДАННЯ І ВИМОГИ В РІЗНИХ ЧАСТИНАХ ЗАНЯТЬ З ГІМНАСТИКИ. ВИЗНАЧЕННЯ ОПТИМАЛЬНОГО НАВАНТАЖЕННЯТЕМА 14. МЕТОДИЧНІ ПРАВИЛА, ЗАВДАННЯ І ВИМОГИ В РІЗНИХ ЧАСТИНАХ ЗАНЯТЬ З ГІМНАСТИКИ. ВИЗНАЧЕННЯ ОПТИМАЛЬНОГО НАВАНТАЖЕННЯ
Кількість годин2 Обґрунтування теми.Раціональна побудова структури заняття, будь-то з гімнастики, будь-то оздоровчого чи реабілітаційного заняття допомагає дійти цілі з мінімальними витратами. Загальна мета: Вивчити методичні правила, завдання і вимоги в різних частинах занять з гімнастики. Навчитися підбирати оптимальне навантаження під час занять. Конкретні цілі (знати, вміти): - методичні правила, завдання і вимоги в різних частинах занять з гімнастики. - методику визначення оптимального навантаження Навчально-методичне забезпечення Відеоматеріали, підручники посібники, методичні вказівки з теми. Матеріали для практичного заняття (зміст заняття). Основні форми організації занять гімнастики. Гімнастика є основним засобом фізичного виховання. За допомогою гімнастичних вправ розв'язують завдання всебічного фізичного розвитку, зміцнення їх здоров'я, оволодіння природними та спеціальними руховими навичками і розвитку рухових якостей. Бурхливий розвиток науки про фізичне виховання і досягнення практики в цій галузі сприяли виникненню і всебічному обґрунтуванню таких форм, як ранкова гігієнічна гімнастика, гімнастика до уроків, фізкультурні хвилинки, фізкультурні паузи, організоване проведення перерв, прогулянки, заняття в гімнастичних гуртках, підготовка до гімнастичних виступів, спортивних вечорів, змагань, домашні завдання тощо. Дуже популярні ці форми занять у школах-інтернатах а також у групах подовженого дня, де за їх допомогою здійснюється всебічна виховна робота з дітьми (різноманітні ігри, захопливі заняття та інші заходи. У школі гімнастику проводять у вигляді урочних і неурочних форм роботи з учнями. До перших належать навчальні секційні уроки, загальної фізичної підготовки, спортивно-тренувальні, лікувальні. Неурочні форми організації занять з гімнастики такі: гімнастика до занять, ввідна гімнастика, фізкультурна хвилинка і фізкультурна пауза, гігієнічна гімнастика, домашні завдання, індивідуальна гімнастика, гімнастичні виступи, змагання, заняття атлетичною гімнастикою та ін. Ці заняття проводять як у режимі навчального дня, так і в режимі вільного часу, під час відпочинку. Розумне поєднання урочних і неурочних форм занять дає змогу вчителеві повноцінно розв'язувати завдання фізичного виховання та ефективно сприяти впровадженню фізичної культури і спорту в повсякденний побут радянських людей. А для цього треба добре розібратися в суті всіх форм занять, чітко уявити собі головне призначення кожної з них, знати зміст, методику організації і проведення занять. Форми занять. В системі фізичного виховання урочна форма організації занять є основною, найбільш ефективною і доцільною. Основними властивостями урочної форми є: керівна роль педагога, сталий склад учнів, визначений розкладом час занять, планове вивчення матеріалу навчальної програми тощо. Ці ознаки властиві всім урочним формам занять. Тому доцільно докладніше охарактеризувати звичайний урок гімнастики, який широко застосовується в системі навчальної роботи з фізичного виховання в школі. Зміст занять з гімнастики. Як було вже сказано, зміст занять з гімнастики і методика їх проведення повинні бути спрямовані на розв'язання освітніх, оздоровчо-гігієнічних і виховних завдань. Важливими умовами для цього є правильний добір засобів, що сприяють всебічному фізичному розвитку учнів, а також правильний розподіл навантаження. Для виконання великої кількості вправ з оптимальним навантаженням потрібна правильна методика організації роботи. Застосовують різноманітні методи організації навчальної роботи: - груповий, - дрібногруповий, - індивідуальний, - потоковий, - фронтальний; - метод колового тренування. Вибір того чи іншого методу зумовлюється контингентом учнів — їх віком, фізичною підготовленістю, кількісним складом, типом уроку і завданням. Наприклад, на уроці з основної гімнастики переважно використовують потоковий, фронтальний, груповий і метод колового тренування, а на секційних уроках — дрібногруповий та індивідуальний методи. До освітніх завдань уроку належать: формування і вдосконалення різноманітних рухових навичок як прикладного характеру, так і спеціальних гімнастичних, які мають спортивний напрям; озброєння учнів спеціальними знаннями в галузі фізичної культури, знанням техніки гімнастичних вправ, навчання їх інструкторським навичкам, суддівству, формування знань з основ теорії і методики фізичного виховання та гігієни, виховання звичок неухильно користуватися ними. До оздоровчо-гігієнічних завдань належать: зміцнення здоров'я, загартування організму, формування правильної постави, профілактика плоскостопості, тобто забезпечення правильного фізичного розвитку учнів і зміцнення їх здоров'я. Оздоровчі завдання можуть конкретизуватись, наприклад: зміцнення певної групи м'язів, які сприяють формуванню і збереженню правильної постави; зміцнення м'язів склепіння стоп для профілактики плоскостопості; уважне стеження за правильним диханням під час виконання будь-яких вправ; використання після занять душу певної температури для загартування тощо. До виховних завдань належать: виховання в процесі занять моральних якостей і навичок правильної поведінки в колективі, сміливості, волі, рішучості, наполегливості, цілеспрямованості, чесності і принциповості та інших рис особистості, які відповідають моральному кодексу будівника комунізму. Наведений розподіл завдань є умовним, бо всі завдання розв'язуються в нерозривній єдності. На кожному занятті вони здійснюються паралельно. Але вагомість кожного з них може бути різною залежно від контингенту учнів, їх віку, фізичної підготовленості, фізичного розвитку і, нарешті, від характеру самого заняття. Таблиця 1 ТЕМА 14. МЕТОДИЧНІ ПРАВИЛА, ЗАВДАННЯ І ВИМОГИ В РІЗНИХ ЧАСТИНАХ ЗАНЯТЬ З ГІМНАСТИКИ. ВИЗНАЧЕННЯ ОПТИМАЛЬНОГО НАВАНТАЖЕННЯ
Кількість годин2 Обґрунтування теми.Раціональна побудова структури заняття, будь-то з гімнастики, будь-то оздоровчого чи реабілітаційного заняття допомагає дійти цілі з мінімальними витратами. Загальна мета: Вивчити методичні правила, завдання і вимоги в різних частинах занять з гімнастики. Навчитися підбирати оптимальне навантаження під час занять. Конкретні цілі (знати, вміти): - методичні правила, завдання і вимоги в різних частинах занять з гімнастики. - методику визначення оптимального навантаження |
|
Последнее изменение этой страницы: 2016-06-09 lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда... |