Категории: ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Тема № 2: Комбинированные ударыТеория - Изучение способов, комбинаций ударов различными частями тела. Практика – Отработка ударов.
Тема № 3: Защита Теория - Способы ухода от линии ударов, встречные атаки. Психологическая подготовка не боязни ударов. Практика – Отработка и оттачивание защиты.
Форма проведения занятий – лекция, занятия в спортивном зале. Итоговое занятие – зачет. 2.Строевая подготовка.
Тема № 4: Приемы и движения с оружием Теория - Изучение строевых приемов и движений с оружием. Практика – Отработка приемов на практике.
Тема № 5: Строи отделения Теория - Изучение строев отделения. Практика – Отработка на практике.
Тема № 6: Действия у автомобилей и на автомобилях Теория – Изучение действий у автомобилей и на автомобилях. Практика – Отработка действий на практике.
Форма проведения занятий – лекция, занятия в спортивном зале и на местности. Итоговое занятие – зачет. 3.Огневая подготовка.
Тема № 7: Проведение осмотра оружия Теория - Изучение последовательности и правильности проведения осмотра и подготовка оружия к стрельбе. Практика – Проведение практических осмотров .
Тема № 8: Основы и правила стрельбы Теория - Изучение основ и правил стрельбы. Практика – Проведение тренировочных стрельб из пневматической винтовки.
Тема № 9: Начальные упражнения Теория – Изучение особенностей стрельбы из малокалиберной винтовки. Практика - Выполнение начального упражнения из малокалиберной винтовки.
Форма проведения занятий – лекция, занятия в тире. Итоговое занятие – зачет. Способы ориентирования на местности. Способы выживания.
Тема № 10: Туристическая подготовка Теория – Изучение принципов туризма. Практика - Наработка туристических навыков и умений.
Тема № 11: Походы Теория – Изучение правил и принципов похода. Практика - Однодневные пешие походы с отработкой наработанных навыков.
Форма проведения занятий – лекция, выходы в поход. Итоговое занятие – зачет на местности. Основы вождения.
Тема № 12: ПДД Теория - Изучение ПДД.
Тема № 13: Вождение Теория – Изучение порядка действий при вождении автомобиля. Практика - Отработка навыков вождения легкового автомобиля.
Форма проведения занятий – лекция, занятия на полигоне . Итоговое занятие – зачет. Плавание. Преодоление водных преград. Тема № 14: Техника плавания Теория – Разучивание техники плавания. Практика – Отработка на практике различных стилей плаванья.
Тема № 15: Плаванье в сложных условиях Теория – Изучение техники плаванья в сложных условиях. Практика – Отработка на практике ( бассейн, водоемы).
Тема № 16: Преодоление водных преград Теория - Изучение способов преодоления водных преград. Практика – Практические занятия ( водоемы ).
Тема № 17: Сплав по реке Теория – Правила проведения сплава. Практика - Сплав по реке.
Форма проведения занятий – лекция, занятия в бассейне и на водоеме. Итоговое занятие – сплав по реке. История русской армии. Тема № 18: Современная армия Теория - История современной русской армии. Беседы по воспитанию патриотизма.
Форма проведения занятий – лекция, просмотр и обсуждение кинофильмов, экскурсии. Итоговое занятие – беседа.
Итоговое занятие. Тема № 19: Итоговое занятие Подведение итогов работы объединения.
Форма проведения занятия – анкетирование, беседа. ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ Задачи обучения: - разучивание и тренировка приемов рукопашного боя; - обучение огневой подготовке; - обучение горно-высотной подготовке; - изучение защиты от ОМП; - обучение основам вождения.
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ Рукопашный бой Тема № 1: Спец. комплекс Теория – Разучивание комплекса. Практика – Выполнение, отработка спец.комплекса.
Тема № 2: Борьба в партере Теория – Особенности борьбы, изучение приемов. Практика – Проведение и отработка приемов в партере.
Тема № 3: Бой лежа Теория – Изучение техники боя. Практика - Ведение и отработка боя лежа.
Тема № 4: Уровни атаки Теория – Изучение многоуровневой атаки. Практика – Отработка изменения уровней атаки.
Тема № 5: Бой с вооруженным противником Теория – Изучение защиты от вооруженного пистолетом противника. Психологическая подготовка не боязни оружия. Практика – Отработка защиты.
Тема № 6: Бой с оружием Теория – Изучение приемов защиты и нападения с оружием. Практика – Отработка боя с оружием.
Тема № 7: Штыковой бой Теория – Изучение штыкового боя. Практика – Отработка с чучелом и напарниками штыкового боя
Тема № 8: Бой с несколькими противниками Теория – Изучение боя с несколькими противниками без оружия. Практика – Отработка навыков боя.
Тема № 9: Базовые приемы Теория - Изучение базовых комплексов приемов. Практика – Отработка комплексов в спарринге.
Тема № 10: Метание ножа Теория – Изучение различных техник метания ножа. Практика – Практические занятия по метанию ножа.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-06-09 lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда... |