Главная Случайная страница


Категории:

ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника






Тема № 2: Комбинированные удары

Теория - Изучение способов, комбинаций ударов различными частями тела.

Практика – Отработка ударов.

 

Тема № 3: Защита

Теория - Способы ухода от линии ударов, встречные атаки. Психологическая подготовка не боязни ударов.

Практика – Отработка и оттачивание защиты.

 

Форма проведения занятий – лекция, занятия в спортивном зале.

Итоговое занятие – зачет.

2.Строевая подготовка.

 

Тема № 4: Приемы и движения с оружием

Теория - Изучение строевых приемов и движений с оружием.

Практика – Отработка приемов на практике.

 

Тема № 5: Строи отделения

Теория - Изучение строев отделения.

Практика – Отработка на практике.

 

Тема № 6: Действия у автомобилей и на автомобилях

Теория – Изучение действий у автомобилей и на автомобилях.

Практика – Отработка действий на практике.

 

Форма проведения занятий – лекция, занятия в спортивном зале и на местности.

Итоговое занятие – зачет.

3.Огневая подготовка.

 

Тема № 7: Проведение осмотра оружия

Теория - Изучение последовательности и правильности проведения осмотра и подготовка оружия к стрельбе.

Практика – Проведение практических осмотров .

 

Тема № 8: Основы и правила стрельбы

Теория - Изучение основ и правил стрельбы.

Практика – Проведение тренировочных стрельб из пневматической винтовки.

 

Тема № 9: Начальные упражнения

Теория – Изучение особенностей стрельбы из малокалиберной винтовки.

Практика - Выполнение начального упражнения из малокалиберной винтовки.

 

Форма проведения занятий – лекция, занятия в тире.

Итоговое занятие – зачет.

Способы ориентирования на местности. Способы выживания.

 

Тема № 10: Туристическая подготовка

Теория – Изучение принципов туризма.

Практика - Наработка туристических навыков и умений.

 

Тема № 11: Походы

Теория – Изучение правил и принципов похода.

Практика - Однодневные пешие походы с отработкой наработанных навыков.

 

Форма проведения занятий – лекция, выходы в поход.

Итоговое занятие – зачет на местности.

Основы вождения.

 

Тема № 12: ПДД

Теория - Изучение ПДД.

 

Тема № 13: Вождение

Теория – Изучение порядка действий при вождении автомобиля.

Практика - Отработка навыков вождения легкового автомобиля.

 

Форма проведения занятий – лекция, занятия на полигоне .

Итоговое занятие – зачет.

Плавание. Преодоление водных преград.

Тема № 14: Техника плавания

Теория – Разучивание техники плавания.

Практика – Отработка на практике различных стилей плаванья.

 

Тема № 15: Плаванье в сложных условиях

Теория – Изучение техники плаванья в сложных условиях.

Практика – Отработка на практике ( бассейн, водоемы).

 

Тема № 16: Преодоление водных преград

Теория - Изучение способов преодоления водных преград.

Практика – Практические занятия ( водоемы ).

 

Тема № 17: Сплав по реке

Теория – Правила проведения сплава.

Практика - Сплав по реке.

 

Форма проведения занятий – лекция, занятия в бассейне и на водоеме.

Итоговое занятие – сплав по реке.

История русской армии.

Тема № 18: Современная армия

Теория - История современной русской армии. Беседы по

воспитанию патриотизма.

 

Форма проведения занятий – лекция, просмотр и обсуждение кинофильмов, экскурсии.

Итоговое занятие – беседа.

 

Итоговое занятие.

Тема № 19: Итоговое занятие

Подведение итогов работы объединения.

 

Форма проведения занятия – анкетирование, беседа.

ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ

Задачи обучения:

- разучивание и тренировка приемов рукопашного боя;

- обучение огневой подготовке;

- обучение горно-высотной подготовке;

- изучение защиты от ОМП;

- обучение основам вождения.

 

 

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

 

  № п/п   Наименование тем занятий Количество часов
  теория   практика   всего
1.РУКОПАШНЫЙ БОЙ
  Спец.комплекс    
Борьба в партере
Бой лежа
Уровни атаки
Бой с вооруженным противником
Бой с оружием
Штыковой бой
Бой с несколькими противниками
Базовые приемы
Метание ножа  
Связывание и конвоирования
Ликвидация часового  
Болевые на кисть
Захваты  
  2.ОГНЕВАЯ ПОДГОТОВКА  
Основы стрельбы  
Упражнения с автоматом  
Гранаты  
Метание гранат  
  3.ГОРНО-ВЫСОТНАЯ ПОДГОТОВКА  
Скалолазание  
  Преодоление высоких преград
  4.ЗАЩИТА ОТ ОМП  
Общевойсковой защитный костюм  
Оружие массового поражения
  5.ОСНОВЫ ВОЖДЕНИЯ  
ПДД  
Вождение грузового автомобиля и трактора
  6.ИСТОРИЯ РУССКОЙ АРМИИ  
Исторические лица   -
  Итоговое занятие. -
ВСЕГО
           

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Рукопашный бой

Тема № 1: Спец. комплекс

Теория – Разучивание комплекса.

Практика – Выполнение, отработка спец.комплекса.

 

Тема № 2: Борьба в партере

Теория – Особенности борьбы, изучение приемов.

Практика – Проведение и отработка приемов в партере.

 

Тема № 3: Бой лежа

Теория – Изучение техники боя.

Практика - Ведение и отработка боя лежа.

 

Тема № 4: Уровни атаки

Теория – Изучение многоуровневой атаки.

Практика – Отработка изменения уровней атаки.

 

Тема № 5: Бой с вооруженным противником

Теория – Изучение защиты от вооруженного пистолетом противника. Психологическая подготовка не боязни оружия.

Практика – Отработка защиты.

 

Тема № 6: Бой с оружием

Теория – Изучение приемов защиты и нападения с оружием.

Практика – Отработка боя с оружием.

 

Тема № 7: Штыковой бой

Теория – Изучение штыкового боя.

Практика – Отработка с чучелом и напарниками штыкового боя

 

Тема № 8: Бой с несколькими противниками

Теория – Изучение боя с несколькими противниками без оружия.

Практика – Отработка навыков боя.

 

Тема № 9: Базовые приемы

Теория - Изучение базовых комплексов приемов.

Практика – Отработка комплексов в спарринге.

 

Тема № 10: Метание ножа

Теория – Изучение различных техник метания ножа.

Практика – Практические занятия по метанию ножа.

 

Последнее изменение этой страницы: 2016-06-09

lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда...