Главная Случайная страница


Категории:

ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника






Самоменеджмент: стрессы и саморегуляция психического состояния менеджера

Самоменеджмент — это саморазвитие менеджера как личности и организация его личной деятельности. Самоменеджмент подразумевает целенаправленное и последовательное использование проверенных методов работы в повседневной практике.

Основные цели самоменеджмента:

1. максимальное использование менеджером времени и своих возможностей;

2. сознательное управление течением жизни;

3. преодоление внешних обстоятельств как на работе, так и в личной жизни.

При ежедневном решении разного рода задач менеджер выполняет различные функции. Этот процесс можно представить какт круг самоменеджмента. В нем обозначено пять функций:

1. постановка целей;

2. планирование;

3. определение приоритетов по предстоящим делам;

4. составление распорядка дня и организация трудового процесса;

5. самоконтроль и корректировка целей.

Стресс (от лат. «туго натянуть») — это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильного воздействия. Даже в наиболее прогрессивной и хорошо управляемой организации существуют такие ситуации и такие условия работы, которые вызывают стресс

Факторы, вызывающие стресс:

Организационные Личностные

*Перегрузка * Уход на пенсию

*Конфликт ролей *Свадьба (развод)

*Неопределенность ролей *Привлечение по суду

*Неинтересная работа *Увольнение с работы

*Наказание (выговор)

*Смерть близкого

*Переход на другую работу

Снимать стрессы на работе категорически нельзя перекурами, пирожными или крепким кофе. Можно применить только жевательную резинку, таблетки с мятой или маленький квадратик шоколада, причем не жевать его, а рассасывать.

Эффективный метод снятия стресса в любых производственных условиях - это маленький незаметный антистресс - фитнес. Приятная сиюминутная разминка на рабочем месте - вот что спасет от последствий нагрянувшего стресса:

1. Сосчитайте до десяти.

2. Дыхательная гимнастика (Медленно вдохните воздух носом и на некоторое время задержите дыхание. Выдох осуществляйте постепенно, также через нос, сосредоточившись на ощущениях, связанных с дыханием.)

3. удары ребром ладони по твердой поверхности. Это успокаивает и позволяет сосредоточиться.

БИЛЕТ 18

Мотивация членов организации

Потребности и мотивы людей в организации

Организация – это не только инструмент достижения целей, но и социальное образование, удовлетворяющее потребности сотрудников. В надежде на получение от организации интересующих его благ, индивид позволяет менеджерам направлять его организационное поведение, соглашаясь на ограничения собственной свободы.

Теория управления, ранее сводившая мотивирование персонала преимущественно к системам денежного вознаграждения (практики менеджмента грешат этим до сих пор), ныне старается учесть палитру трудовых мотивов людей во всем ее богатстве. Учитываемый современный наукой реестр основных потребностей человека, которые организация способна удовлетворить, выглядит следующим образом.

Потребности в безопасности:

- иметь надежную, стабильную работу;

- быть социально защищенным в случае болезни, потери

трудоспособности;

- иметь безопасное рабочее место;

- быть защищенным от физической агрессии со стороны других;

- быть защищенным в случае экономических спадов;

- избегать рискованных задач и решений.

Потребности в общении:

- нравиться многим людям;

- быть полноправным членом организации;

- участвовать в приятных социальных мероприятиях;

- работать с дружелюбными и понимающими людьми;

- поддерживать гармоничные отношения;

- избегать межличностных конфликтов.

Потребности в уважении:

- чувствовать уважение со стороны сотрудников организации;

- получать похвалу со стороны коллег и руководства;

- добиться формального признания своих заслуг;

- иметь высокий статус и авторитет в организации и обществе;

- получить признание своей неординарности и значимости.

Потребности в независимости и самостоятельности:

- чувствовать ответственность за себя и своих подчиненных;

- быть свободным от опеки и жесткого контроля;

- не ощущать жесткой финансовой и моральной зависимости;

- работать без жесткой регламентации;

- быть хозяином самому себе.

Потребности достижения:

- делать что-либо лучше других;

- достичь трудной цели или приблизиться к ней;

- внести свой уникальный вклад;

- успешно справиться с новыми обязанностями;

- развиваться и становиться лучше.

Потребности во власти:

- влиять на людей, побуждая их изменять свое поведение и мнение;

- наносить поражение оппоненту или врагу;

- занимать руководящий пост;

- контролировать ресурсы или источники информации;

- контролировать людей или их деятельность /5, с.331-332/.

Мотив – это отражение той или иной потребности человека, выступающее причиной совершения им определенных поступков.

Мотивация – вся совокупность мотивов, определяющих поведение человека.

Результативность поведения человека в организации рассматривается как функция от взаимодействия его способностей и мотивации.

Мотивирование сотрудника – создание условий его заинтересованности в желательном с точки зрения руководства организационном поведении, пробуждение мотивов полезной для организации деятельности и ненасильственная корректировка его индивидуальных целей в направлении целей организации посредством направленного удовлетворения его разнообразных потребностей.

Ученые рекомендуют учитывать потенциальную возможность проявления любого из вышеперечисленных мотивов к труду, но в то же время указывают, что маловероятно наличие всех их у одного и того же работника. Так что руководитель на деле должен принимать в расчет лишь несколько основных для данного человека мотивов труда.

Руководитель должен уметь определить, какой из множества возможных мотивов является доминирующим у конкретного сотрудника. Это очень непростая задача. Психологи признают, что внешнее наблюдение за мотивацией человека невозможно, приходится судить о ней по его деятельности и поведению. Но связь между мотивом и поведением неоднозначна (поведение человека может быть направлено на удовлетворение сразу нескольких потребностей, а любой мотив может реализоваться в разных поведенческих реакциях). Трудовая же деятельность человека и ее результаты зависят не только от мотивации, но и от его способностей, квалификации, от того, как он понял задание /5, с.330/.

Несмотря на эти сложности, проблемы мотивации организационного поведения людей исследуются очень интенсивно, начиная с середины ХХ века.

И теоретики, и практики пытаются сделать некие обобщения о связи мотивации с другими особенностями личности, опираясь на которые можно было бы легче проникать в скрытый мир мотивов конкретного человека. Так, можно предположить, что у Круга будут доминировать потребности в общении и любви, у Треугольника – во власти, у Зигзага – в независимости, у Квадрата – потребности достижения; для людей разного типа (экстравертов и интровертов) мотивом к труду может выступать совместная либо индивидуальная работа и т.д.

Социологические исследования также выявляют некие устойчивые закономерности мотивации, которые могут принять во внимание менеджеры:

- более низкий уровень образования часто не дает развиться креативным способностям человека, что проявляется в относительном безразличии к содержанию труда и доминировании заработной платы как мотива к труду;

- доминирование заработной платы как мотива к труду в большинстве случаев вызвано низким уровнем благосостояния;

- от состояния здоровья зависит, насколько сильна в человеке потребность в активности, насколько он мотивирован именно ею;

- еще в процессе воспитания у человека формируется доминирующая установка на какие-то ценности (деньги, честность, сотрудничество, развитие способностей и др.), которая будет давать о себе знать на протяжении всей его трудовой жизни;

- хорошая организация труда - важный фактор самоуважения как мотива к труду;

- в зависимости от возраста человеку важны либо свободное время, либо должностное положение и т.д.

Существуют также концепции универсального плана, которые пытаются объяснить мотивационные процессы «среднего человека».

 

Последнее изменение этой страницы: 2016-06-09

lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда...