КАК СОЗДАТЬ И СОХРАНИТЬ УСТОЙЧИВУЮ

ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ УСТАНОВКУ

Влияние положительной психологической установки

На поведение и самочувствие

Большинство из нас понимает ценность положительной психологической установки — того внутреннего стержня, который помогает нам стойко преодолевать всевозможные трудности. Но вряд ли многие подвергали его таким же серьезным испытаниям, какие более десяти лет назад выпали на долю тренера учебного центра «NLP Comprehensive» Гэри Фэриса.

Как-то раз, после семинара, проходившего в Санта-Круз (Калифорния), Гэри вышел из дому, чтобы совершить тренировочную пробежку. В свои тридцать восемь лет он готовился к соревнованиям по бегу на дистанцию в четверть мили. В тот день он решился пробежаться по мощеной сельской дороге, вдоль обеих сторон которой тянулись зеленеющие поля топинамбура. Вдруг, откуда-то сзади появился грузовик, мчавшийся со скоростью более шестидесяти миль в час. Из-за небольшого подъема на дороге водитель не мог видеть бегущего впереди человека. В последний момент он попытался затормозить, но грузовик продолжал лететь дальше, наскочил на Гэри и отбросил его на 120 футов в поле.

В первое время врачи в реанимации сомневались даже в том, выживет ли он после такого удара. Они провели первые две операции из тех шести, которые Гэри предстояло пережить. Когда опасность миновала, некоторые из этих врачей-реаниматоров приходили навестить Гэри в его палате. По их мнению, единственной причиной, по которой Гэри остался жить, было его прекрасное физическое состояние. Они сказали, что он никогда уже не сможет нормально ходить, не говоря уже о спортивной ходьбе или беге. На протяжении следующих двух лет Гэри усиленно восстанавливал свою спортивную форму. Он буквально по кусочкам складывал свое покалеченное тело, преодолевая как острую физическую боль, так и сомнения врачей. В настоящее время Гэри регулярно бегает и тренируется наравне с другими спортсменами.

Так что же произошло? Почему прогноз врачей-реаниматоров оказался неверным? Если бы здесь был доктор Берни Зигель, автор книги «Любовь, медицина и чудеса», он бы сказал, что врачи в данном случае использовали те ограниченные статистические данные, которые были им известны. Когда Гэри на каталке был доставлен в операционную, никто из них не мог предположить, что он окажется редким исключением.

Гэри — один из тех людей, которые использовали НЛП, чтобы справиться с ранением, угрожавшим их жизни. Вы уже читали о том, как с помощью НЛП мы изучали людей, достигших в своей жизни выдающихся результатов, как мы обнаружили те качества, которые сделали эти достижения возможными, и затем учили этим качествам других людей. Гэри руководствовался теми же самыми принципами, когда восстанавливал свое тело, разум и дух.

Гэри всегда был спортсменом, заботящимся о своей физической форме. После несчастного случая у него возникла новая, очень личная и очень мощная мотивация, направленная на изучение методов восстановления спортивной формы после травм. Вместо того, чтобы жаловаться на превратности судьбы или составлять список людей, на которых следует подать в суд, или оценивать размеры пособия по инвалидности, на которое он мог рассчитывать, Гэри решил исследовать характерные особенности спортсменов, успешно прошедших процесс реабилитации, — ведь он понимал, что подобные вещи случались и с другими спортсменами тоже. Что они делали? Что делали те, которым удавалось полностью восстановить свою форму? Гэри жил, руководствуясь Предпосылкой НЛП, которая гласит: Тому, что умеет делать один человек, может научиться любой другой. И он решил научиться тому, что делали эти люди.

Кроме того, что он регулярно проходил весьма болезненные терапевтические процедуры, он разговаривал с людьми, оказавшимися в аналогичной ситуации. Он много читал о знаменитых спортсменах и о том, как им удавалось справиться со своими проблемами. Он читал их рассказы и пытался понять, какая внутренняя психологическая установка должна была лежать в основе их поведения. Его упорство привело к впечатляющим результатам. В конечном счете Гэри обнаружил шесть характерных черт, или основных элементов, отличавших каждого успешно восстановившегося спортсмена, с которым он разговаривал или о котором читал в книге, и он решил использовать это знание применительно к себе.

Когда Гэри поделился своими находками со специалистами, занимавшимися реабилитацией, они высоко оценили его исследования. Позже полученные им результаты были опубликованы в профессиональном журнале[39]. Когда же он рассказал о своих открытиях коллегам, занимавшимся НЛП, то его просто поразило количество звонков, писем и дискуссий, вызванных этими рассказами.

Применяя открытия, сделанные Гэри, в работе с представителями бизнеса, врачами и даже со школьниками, специалисты обнаружили, что эти шесть основных психологических черт могут оказаться полезными в таких непохожих друг на друга ситуациях, как воспитание детей, прыжки с шестом и политика. Те же самые шесть характерных черт оказались основными элементами, присущими любой положительной психологической установке. Будем ли мы рассматривать спортсмена, предпринимателя или руководящего работника, чем более твердой оказывается его психологическая установка, тем в большей степени он использует все эти шесть основных элементов. Джек Швейгер, автор нашумевшего бестселлера «Волшебникинового рынка»[40], посчитал эти характерные черты настолько важными, что даже включил их описание в свою книгу в качестве одного из самых существенных элементов становления преуспевающего продавца.

Шесть характерных черт