Шаг № 15. Создание своего внешнего облика

Прежде чем начать эту работу, нужно выбрать новые установки. Они простые: «Я красавица», «Я очень красивая женщина», «Я красивая, любимая, желанная женщина».

Выберите установку, само произнесение которой уже настроит вас на новую волну. Просто объясните своему мозгу, что с этой минуты вы красавица . Пусть все старые убеждения про вашу внешность просто исчезнут.

Поделюсь личным опытом. Лет до 40 я считала себя некрасивой, думала, что буду красавицей только в следующей жизни. А потом подумала: почему бы не попробовать быть ею сейчас? Я стала уверять себя, что я красивая женщина. Я произносила это на разные лады, использовала разные интонации.

Поначалу это было своеобразной игрой: я притворялась, что красивая, каждый день убеждала себя в этом. А затем увидела, что какие-то части моего тела и правда красивые. И я начала с того, что мне действительно очень нравилось в моей внешности, говорила: «Ну вот это уж точно красиво». Постепенно я поверила в это и поняла, что у меня просто особенная красота.

У каждой женщины индивидуальная красота. И это очень заметно: вот идет женщина, которая не верит в то, что она красивая; а вот – другая женщина, такой же комплекции, такой же, может быть, неидеальной внешности, однако в ней чувствуется внутренняя волна, она верит, что она красивая.

В то время я написала стихотворение, которое, возможно, понравится вам и вы захотите его применять как еще одну новую установку.

Скажу пространству «Да!»,

Открою сердца свет.

Я – женщина-Звезда,

Теперь сомнений нет.

Уходит суета,

Достоинством дышу.

Я – женщина-Мечта,

Сама судьбу пишу.

Начну страницу вновь,

Освобожу себя.

Я – женщина-Любовь,

И счастье – для меня!

Один мой тренинг посещали две студентки, обе полные, и было видно, насколько они по-разному к себе относятся. Одна была гибкой, мягкой, искрящейся – словом, само обаяние. И она действительно была привлекательна в этой своей полноте. Даже ее вроде бы простая одежда создавала ощущение любования. Смотришь на нее и думаешь: «Надо же, как хороша». А вот другая девушка явно жила с мыслью, что она некрасивая, потому что толстая. Это отражалось в ее поведении, в том, как она двигалась, как одевалась и так далее.

Поэтому необходимо сначала принять простую установку: «Я красавица». И затем начать создавать эту красоту. Здесь полезно пользоваться услугами профессиональных стилистов. Я в свое время поняла, что вообще себя не вижу со стороны. Конечно, у некоторых женщин есть вкус, однако их, к сожалению, немного. Чаще всего, как говорится, «со стороны виднее».

Специалист гораздо эффективнее поработает с вашей внешностью и образом. Сейчас без проблем можно найти хорошего стилиста. Кроме того, существует множество школ, которые могут поработать с вами. Это удовольствие не очень дорогое, однако весьма эффективное.

Я настоятельно рекомендую вам обратиться к стилисту, причем нужно четко сформулировать свою цель: «Я хочу создать образ женщины, которой нужны длительные семейные отношения». Потому что от того, что заложено в вашем образе, зависит то, какого мужчину вы привлечете. Если ваша одежда будет сексуальна, вызывающа, вы привлечете партнера только для сексуальных отношений.

Я была сама удивлена, когда моя подруга-стилист объяснила, что у женщины, которой нужны длительные семейные отношения, должна быть определенная одежда, обувь, сумки, прическа. Вам не нужно изобретать велосипед – просто обратитесь к специалисту. И когда все будет работать на вашу цель, она обязательно будет достигнута.

Это, на самом деле, огромное удовольствие – украшать себя, находить свой образ. Есть женщины, о которых можно сказать: «Она нашла себя». Если вы отыскали свой образ, его следует поддерживать, ведь ваша суть и внутренние качества проявляются во внешнем облике.

И, конечно же, очень важное качество в образе и стиле женщины – ухоженность. Сразу заметно, когда женщина заботится о себе. Как-то я услышала от стилиста такую фразу: «Первое, на что смотрит мужчина, – это глаза, маникюр и обувь». Заботясь о себе, вы вкладываете в себя энергию. И тогда чувствуется, что женщина наполнена.

Уход за собой может быть простым: обычный маникюр, педикюр, прическа, но все это может быть сделано с желанием и заботой о себе. Таким образом, постепенно происходит создание своего собственного стиля, который соединяет внутреннее и внешнее в одно гармоничное целое.

Упражнение

1. Выберите 2–3 новые установки про свою внешность. Произносите их перед зеркалом громко, с разными интонациями – до тех пор, пока не почувствуете, что начинаете верить в это.

2. Найдите хорошего стилиста, чтобы вместе разработать ваш новый стиль и образ «красавицы, готовой к семейным отношениям». Доверяйте, рискуйте, пробуйте новое и непривычное.

3. Возьмите на себя обязательство ухаживать за собой регулярно и качественно. Напишите список процедур, которые будете делать. Отметьте, как часто это будет происходить.