Главная Случайная страница


Категории:

ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника






Его прямо высказать свои претензии к ней. Тогда он увидит, что его жена уже не

Безвольное» легко ранимое существо, а умеющая защитить себя женщина.

Некоторые женщины, однако, с трудом мирились с таким способом разрешения

Проблемы. Для них это означало бы изменить вначале самих себя, стать увереннее, самим до-

Биваться счастья, не зависеть от чужого мнения, научиться справляться с негативными

Эмоциями. Как показывает практика, они просто не хотят быть «освобожденными». Эти

«несчастные» ждут от психотерапевта, что он посочувствует им — ведь у них такие ужасные

Мужья, и вообще жизнь не удалась; или они надеются, что им подскажут, с помощью каких

Уловок они смогут изменить поведение своего мужа, ничего не меняя в себе.

Число пациентов (и мужчин, и женщин), придерживающихся такой точки зрения,

Относительно невелико по сравнению с теми, кто готов изменить свое собственное

Поведение и найти выход из семейных проблем. Следующий диалог, как и предыдущие,

Представляет собой сокращенную версию диалогов, разыгрываемых на занятиях. Даже

Если у моих учеников и не было подобной проблемы, участие в этом диалоге помогало им

Понять, как можно справиться и с другими трудностями в их семейной жизни.

В реальной жизни на разрешение этой проблемы при помощи откровенных,

Спокойных разговоров и поисков компромисса уходило от нескольких недель до

Нескольких месяцев. У одних это улучшало сексуальные отношения, у других — просто

Помогало улучшить совместную жизнь благодаря новому стилю взаимодействия.

Итак, жена с помощью прямого разговора заставляет мужа признать, что в их семейной

Жизни что-то не так, и предлагает им вместе подумать об этом.

Джил замужем за Джеком уже три года. Первые восемнадцать месяцев их

Сексуальные отношения удовлетворяли ее, но затем число интимных контактов стало

Уменьшаться, и последние четыре месяца они вообще не занимались сексом. Джил любит

Мужа и хочет, чтобы та близость, которая была между ними в первые месяцы совместной

Жизни, восстановилась. Она проходила тренинг и очень прилежно училась, как нужно себя

Держать, не волнуясь и не нападая. После наших занятий она поняла, что сама себе судья.

Что-то она делает хорошо, что-то — ужасно: она в состоянии сама понять цену своим

Ошибкам и провалам. И еще Джил осознала, что только от нее зависит, изменится что-либо в

Ее жизни или нет.

ДИАЛОГ 34

Джил начинает разговор с Джеком однажды в воскресенье утром, после привычного

Чтения «Тайме». (Ситуацию можно было разыграть и по-другому: инициатором прямого

Разговора мог стать и Джек. Моей целью является просто показать, как может строиться

Прямой диалог между партнерами, пользующимися специальными словесными навыками.)

Джил: Джек, я много думала о нас последнее время. Хотим мы того или нет, но

Нам придется признать, что у нас проблемы с сексом (Негативное заявление).

Джек: Прошу тебя, не начинай снова! Мы уже столько об этом говорили.

Неужели ты хочешь опять затеять все это, когда у меня такое хорошее настроение?!

Джил: Ты прав, я ворчала и кричала на тебя, пытаясь заставить заниматься

Любовью, но сегодня я не хочу ворчать. Я хочу, чтобы мы посмотрели на это по-новому

(Игра в туман, Самораскрытие, Разумный компромисс).

Д ж е к (с сарказмом): Вот это поворот!

Джил: Правда? Когда все это происходит, у меня такое ощущение, что мы

Отдаляемся друг от друга. Мы не занимались сексом почти четыре месяца (Игра в туман,

Самораскрытие).

Д ж е к (занимая оборонительную позицию): Я люблю тебя, просто в последнее

Время я очень устал и вымотался. Было слишком много работы и всего остального, у

Меня совсем не было настроения.

Джил: Да, я знаю, тебе было нелегко в этот период (вместо истеричного: «Четыре

месяца!» или «А кто тебя заставлял так много работать?»), но мне кажется, причина в

Чем-то еще. Я думаю, что делаю что-то не так и этим не располагаю тебя к сексу

(Игра в туман, Самораскрытие, Негативное заявление).

Джек: Нет, ты превосходна в постели.

Джил: Может быть, я и хороша в постели, но, по-моему, мы отдаляемся друг

От друга, и, наверное, я делаю что-то не так не только в постели (Игра в туман,

Заигранная пластинка, Негативное заявление).

Д ж е к (снова уткнувшись в газету): Нет, ты замечательна.

Джил: Возможно, я хороша во многом, но есть что-нибудь, что тебя во мне

Раздражает? (Игра в туман, Негативные расспросы).

Д ж е к (все еще запираясь): Никто не совершенен. Во всех семьях супруги чем-то

Недовольны друг другом.

Джил: Конечно, у всех семейных пар есть проблемы, но меня интересует, есть

Ли что-нибудь такое во мне, что нервирует тебя? (Игра в туман, Негативные

Расспросы).

Джек: Ну хорошо... (Задумчиво): Да, есть кое-что, что раздражает меня.

Джил: Что именно тебя раздражает? (Негативные расспросы).

Джек: Трудно сформулировать... Так, мелочи... Например, спрашиваешь меня

Поздно вечером, выбросил ли я мусор, хотя уже напоминала мне об этом в шесть часов.

Джил: Что-нибудь еще? (Негативные расспросы).

Дже к : Да. Например, когда я помогаю тебе прибираться в доме, ты потом все

Обходишь и находишь, что я сделал не так.

Д ж и л (удивленно): Неужели я такое делаю?.. (Слегка улыбается): Ах да... делаю...

Что-нибудь еще тебя раздражает в моем поведении? (Негативные расспросы).

Д ж е к (начинает воодушевляться): Да. Дело даже не в том, что ты мне не

Доверяешь. Скорее, ты ищешь, за что бы еще меня покритиковать.

Джил: Мне тоже начинает так казаться... Что еще в моем поведении

Выглядит так, словно я пытаюсь уличить тебя? (Негативное заявление, Негативные

Расспросы).

Джек: Этого мало?

Джил: Мне о многом предстоит подумать, но я хотела бы услышать, что еще

Последнее изменение этой страницы: 2016-08-28

lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда...