Категории: ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Его прямо высказать свои претензии к ней. Тогда он увидит, что его жена уже неБезвольное» легко ранимое существо, а умеющая защитить себя женщина. Некоторые женщины, однако, с трудом мирились с таким способом разрешения Проблемы. Для них это означало бы изменить вначале самих себя, стать увереннее, самим до- Биваться счастья, не зависеть от чужого мнения, научиться справляться с негативными Эмоциями. Как показывает практика, они просто не хотят быть «освобожденными». Эти «несчастные» ждут от психотерапевта, что он посочувствует им — ведь у них такие ужасные Мужья, и вообще жизнь не удалась; или они надеются, что им подскажут, с помощью каких Уловок они смогут изменить поведение своего мужа, ничего не меняя в себе. Число пациентов (и мужчин, и женщин), придерживающихся такой точки зрения, Относительно невелико по сравнению с теми, кто готов изменить свое собственное Поведение и найти выход из семейных проблем. Следующий диалог, как и предыдущие, Представляет собой сокращенную версию диалогов, разыгрываемых на занятиях. Даже Если у моих учеников и не было подобной проблемы, участие в этом диалоге помогало им Понять, как можно справиться и с другими трудностями в их семейной жизни. В реальной жизни на разрешение этой проблемы при помощи откровенных, Спокойных разговоров и поисков компромисса уходило от нескольких недель до Нескольких месяцев. У одних это улучшало сексуальные отношения, у других — просто Помогало улучшить совместную жизнь благодаря новому стилю взаимодействия. Итак, жена с помощью прямого разговора заставляет мужа признать, что в их семейной Жизни что-то не так, и предлагает им вместе подумать об этом. Джил замужем за Джеком уже три года. Первые восемнадцать месяцев их Сексуальные отношения удовлетворяли ее, но затем число интимных контактов стало Уменьшаться, и последние четыре месяца они вообще не занимались сексом. Джил любит Мужа и хочет, чтобы та близость, которая была между ними в первые месяцы совместной Жизни, восстановилась. Она проходила тренинг и очень прилежно училась, как нужно себя Держать, не волнуясь и не нападая. После наших занятий она поняла, что сама себе судья. Что-то она делает хорошо, что-то — ужасно: она в состоянии сама понять цену своим Ошибкам и провалам. И еще Джил осознала, что только от нее зависит, изменится что-либо в Ее жизни или нет. ДИАЛОГ 34 Джил начинает разговор с Джеком однажды в воскресенье утром, после привычного Чтения «Тайме». (Ситуацию можно было разыграть и по-другому: инициатором прямого Разговора мог стать и Джек. Моей целью является просто показать, как может строиться Прямой диалог между партнерами, пользующимися специальными словесными навыками.) Джил: Джек, я много думала о нас последнее время. Хотим мы того или нет, но Нам придется признать, что у нас проблемы с сексом (Негативное заявление). Джек: Прошу тебя, не начинай снова! Мы уже столько об этом говорили. Неужели ты хочешь опять затеять все это, когда у меня такое хорошее настроение?! Джил: Ты прав, я ворчала и кричала на тебя, пытаясь заставить заниматься Любовью, но сегодня я не хочу ворчать. Я хочу, чтобы мы посмотрели на это по-новому (Игра в туман, Самораскрытие, Разумный компромисс). Д ж е к (с сарказмом): Вот это поворот! Джил: Правда? Когда все это происходит, у меня такое ощущение, что мы Отдаляемся друг от друга. Мы не занимались сексом почти четыре месяца (Игра в туман, Самораскрытие). Д ж е к (занимая оборонительную позицию): Я люблю тебя, просто в последнее Время я очень устал и вымотался. Было слишком много работы и всего остального, у Меня совсем не было настроения. Джил: Да, я знаю, тебе было нелегко в этот период (вместо истеричного: «Четыре месяца!» или «А кто тебя заставлял так много работать?»), но мне кажется, причина в Чем-то еще. Я думаю, что делаю что-то не так и этим не располагаю тебя к сексу (Игра в туман, Самораскрытие, Негативное заявление). Джек: Нет, ты превосходна в постели. Джил: Может быть, я и хороша в постели, но, по-моему, мы отдаляемся друг От друга, и, наверное, я делаю что-то не так не только в постели (Игра в туман, Заигранная пластинка, Негативное заявление). Д ж е к (снова уткнувшись в газету): Нет, ты замечательна. Джил: Возможно, я хороша во многом, но есть что-нибудь, что тебя во мне Раздражает? (Игра в туман, Негативные расспросы). Д ж е к (все еще запираясь): Никто не совершенен. Во всех семьях супруги чем-то Недовольны друг другом. Джил: Конечно, у всех семейных пар есть проблемы, но меня интересует, есть Ли что-нибудь такое во мне, что нервирует тебя? (Игра в туман, Негативные Расспросы). Джек: Ну хорошо... (Задумчиво): Да, есть кое-что, что раздражает меня. Джил: Что именно тебя раздражает? (Негативные расспросы). Джек: Трудно сформулировать... Так, мелочи... Например, спрашиваешь меня Поздно вечером, выбросил ли я мусор, хотя уже напоминала мне об этом в шесть часов. Джил: Что-нибудь еще? (Негативные расспросы). Дже к : Да. Например, когда я помогаю тебе прибираться в доме, ты потом все Обходишь и находишь, что я сделал не так. Д ж и л (удивленно): Неужели я такое делаю?.. (Слегка улыбается): Ах да... делаю... Что-нибудь еще тебя раздражает в моем поведении? (Негативные расспросы). Д ж е к (начинает воодушевляться): Да. Дело даже не в том, что ты мне не Доверяешь. Скорее, ты ищешь, за что бы еще меня покритиковать. Джил: Мне тоже начинает так казаться... Что еще в моем поведении Выглядит так, словно я пытаюсь уличить тебя? (Негативное заявление, Негативные Расспросы). Джек: Этого мало? Джил: Мне о многом предстоит подумать, но я хотела бы услышать, что еще |
|
Последнее изменение этой страницы: 2016-08-28 lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда... |