Главная Случайная страница


Категории:

ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника






Как помочь ребёнку побороть Страх.

 

Сама постановка вопроса «как побороть страх у ребенка?» неверна. Борьба со страхами – личное дело каждого человека, извне побороть страх невозможно. Поэтому правильнее будет задуматься, как помочь ребенку победить страхи. К счастью, это возможно, особенно если родители постараются оказать своему малышу помощь.

Страхи в детском возрасте неизбежны, но их количество можно уменьшить, если тщательно выбирать для ребенка книги, фильмы и игры. Впечатлительным детям лучше не смотреть «ужастики», и от сцен насилия во взрослом кино их лучше поберечь.

Прежде всего, необходимо подарить ребенку уверенность в себе. Если ребенок знает, что он любим, и что родители готовы всегда его защитить, то он чувствует себя гораздо увереннее, и страхов у такого ребенка гораздо меньше, чем у несчастного отверженного малыша.

Стоит позаботиться и о снижении собственной тревожности. Дети очень чувствительны к настроениям взрослых: если мама постоянно тревожится за своего карапуза, то тревога обязательно передастся ребенку. Желательно всегда говорить с ребенком спокойным, уверенным тоном. Многие родители, мечтая о доверительных, дружеских отношениях с ребенком, делятся с ним своими страхами. Делать этого ни в коем случае нельзя: подобные признания – слишком тяжкий груз для малыша.

Избавиться от страхов поможет творчество. Пусть ребенок нарисует (слепит из пластилина) то, что его пугает. Нарисованные страхи уже не имеют власти над ребенком. Напротив, он становится хозяином своим страхам (пусть и только нарисованным на бумаге). Можно призвать на помощь чувство юмора и придумать про нарисованных монстров смешные (а потому и совсем не страшные) истории. Можно добавить к рисунку неожиданные детали. Трудно бояться рогатого монстра, если в лапе он держит мороженое, а на рогах у него повязаны разноцветные бантики. А гроб на колесиках станет выглядеть куда менее зловеще, если разрисовать его цветочками. Также можно придумать забавные игры с пугающими персонажами – главное, чтобы игры такие всегда заканчивались хорошо.

 

Подростковые страхи.

 

Страхи у подростков: какими бывают, и как помочь справиться Добавить комментарий Подростковый страх никогда не возникает беспричинно. Поняв их, можно помочь ребенку справиться с одолевающими его тревогами. Содержание Причины возникновения Как побороть подростковый страх Советы психолога Причины возникновения ↑ Подростковый возраст является переходным периодом, когда меняются отношения, интересы, увлечения, происходит становление мировоззрения. Трансформацию претерпевает и самооценка личности, а также межличностные отношения в группе. Не удивительно, что такие изменения сопровождаются повышенной тревожностью, беспокойствами и страхами.

Среди причин, приводящих к формированию страхов у подростков в возрасте от 11 до 16 лет, выделяют: Биологические причины, которые связаны с особенностью нервной системой старших школьников, усилением эмоциональной чувствительности. Социальные причины, среди которых страх быть непринятым в группе, большой возраст родителей (страх их смерти) и пр. Психоэмоциональные причины, обусловленные большим количеством запретов, конфликтными отношениями с родителями и внутри группы сверстников, психологическими травмами и т. д. Скрытые формы агрессии способствуют зарождению страхов, среди этих форм можно отметить раздражение, вину, подозрительность.

Подростковый страх отличается от фобий, которые обуревают детей в дошкольном и младшем школьном возрасте. Отличительной чертой является увеличение числа социальных страхов и уменьшением фобий. Природные фобии: страх перед смертью, темнотой, болезнью

1. Страх перед Смертью. Все психологи сходятся во мнении, что ведущим страхом, возникающим у подростков, является страх смерти родителей. Причем уже в младшем школьном возрасте опасения за жизнь матери и отца начинают превалировать над страхом собственной смерти. Узнать о терзаемых подростка скрытых чувствах родителям очень сложно. Дело в том, что в этом возрасте они не пытаются избавиться от страхов, а стараются их скрыть. А попытки самостоятельно преодолеть страх собственной смерти часто заканчиваются плачевно. Дети неоправданно рискуют собственной жизнью, пытаясь контролировать это чувство.

2. Страх перед Болезнью. Нередко опасаясь гибели как собственной, так и близкого человека, подросток начинает испытывать страх болезни. Если это состояние приобретает характер фобии, то необходимо обращаться за помощью к психологу, так как может угрожать реальными проблемами со здоровьем. Подросток может начать: испытывать приступы паники; страдать от учащенного сердцебиения; падать в обмороки.

3. Страх перед Темнотой. К природным страхам, часто возникающим в подростковом возрасте, можно отнести страх темноты. Его причины кроются несколько глубже, чем в детском возрасте. Это могут быть: конфликты с родителями и сверстниками; безответная любовь; увлечение компьютерными играми или фильмами ужасов. Все эти факторы являются провоцирующими стресс и появление боязни находиться в темном помещении.

4. Ночные страхи также могут мучить подростка. Преобладают они преимущественно в младшем подростковом возрасте, то есть до достижения ребенком 12-13 лет. Чаще им подвержены девочки, чем мальчики. Свое выражение эти страхи находят в эпизодических приступах ужаса и крика, когда подросток чрезмерно возбужден, уже не спит, но сознание его при этом спутано, может наблюдаться сомнамбулизм. Как правило, в старшем возрасте эти страхи проходят.

 

К социальным страхам относят те, которые касаются общественной жизни и всего, что с ней связано. Часто подростки испытывают тревогу и страх публичного выступления, в частности, ответа у доски. Помимо того, что на ребенка будет направлено множество взглядов, так еще ему придется демонстрировать свои знания. Опасения возникают небезосновательно, сказывается многое: чувство престижа; стремление к авторитету (как перед одноклассниками, так и перед родителями); усилия, затраченные на подготовку. В итоге боязнь неудачно ответить приводит к ухудшению успеваемости. Причем контрольные работы и домашние задания выполняются на «отлично», а ответы у доски часто бывают лишь «удовлетворительными».

Еще один часто встречающийся социальный подростковый страх – это боязнь общения. Его ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь именно контактны со сверстниками в подростковом возрасте являются доминирующим видом деятельности. Застенчивый ребенок оказывается в весьма невыгодной ситуации, что сказывается на его развитии. Причин этого страха может быть несколько: негативный опыт; неуверенность в себе; недовольство внешним видом; неудовлетворение материальным достатком в семье. Но случается, что этот страх не имеет рациональной почвы и попросту является фобией, идущей из детства.

 

Последнее изменение этой страницы: 2016-08-28

lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда...