Категории: ДомЗдоровьеЗоологияИнформатикаИскусствоИскусствоКомпьютерыКулинарияМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОбразованиеПедагогикаПитомцыПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРазноеРелигияСоциологияСпортСтатистикаТранспортФизикаФилософияФинансыХимияХоббиЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Факторы, влияющие на репродуктивное здоровьеЗаключение Список В условиях экономического кризиса, низкой рождаемости и высокого уровня смертности проблема охраны и сохранения репродуктивного здоровья населения приобретает особую значимость. С самых первых дней жизни организм девочки готовится стать матерью. Именно в детстве закладываются основы ее будущего репродуктивного (детородного) здоровья. Немного статистики: К сожалению, в последнее время статистика дает неутешительные показатели. В настоящее время подрастающее поколение входит в группу риска по развитию бесплодия. Это прежде всего касается детей и подростков, рано начинающих половую жизнь, употребляющих алкоголь и наркотики. В свою очередь ранняя половая жизнь ведет к риску заболеваний, передаваемых половым путем (ЗППП), увеличивается риск заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекции). Выросли показатели частоты ранних абортов. Так, из 10 беременностей 7 заканчивается абортами, причем каждый 10 аборт производится у девушек в возрасте от 15-19 лет! Сохраняется высокая частота осложнений после аборта, особенно если первое прерывание беременности произведено в юном возрасте. Это приводит к заболеваниям репродуктивной системы, в частности увеличивается количество нарушений менструального цикла, возникают хронические воспалительные заболевания женской половой сферы. Причем, на этом фоне лишь 1 из 10 больных самостоятельно обращается к детскому или подростковому гинекологу. В последние годы увеличивается заболеваемость и распространенность болезней системы кровообращения, нервной системы, мочеполовых органов у будущих родителей. Увеличивается число молодых девушек и мужчин, ведущих нездоровый образ жизни. Это лица с табачной зависимостью, употребляющие алкоголь и наркотики, что оказывает огромное негативное влияние на состояние их репродуктивного здоровья. Принимая данные статистики, можно сделать вывод, что к началу репродуктивного (детородного) периода каждый подросток уже имеет по меньшей мере одно хроническое заболевание, прямо или косвенно влияющее на его репродуктивное здоровье. А здесь, как говорится, «из больного семени не вырастет здоровое дерево», естественно, трудно ожидать, что от больных родителей родится здоровый ребенок. Поэтому состояние репродуктивного здоровья в настоящее время является предметом интереса не только медицины, но и всей мировой общественности, так как оно напрямую связано со здоровьем детей, а, следовательно, и с будущим государства. Только решив проблему здоровья молодых, вступающих в репродуктивный возраст, можно ожидать рождения здорового поколения. настоящее время все отчетливее осознается, что состояние здоровья женщин является важнейшей основой формирования взаимосвязи передачи из поколения в поколение потенциала жизненных сил и энергии. Однако именно состояние здоровья самой женщины, степень ее адаптационных иммунно-защитных возможностей все более становится тем слабым звеном, которое при определенных неблагоприятных обстоятельствах может способствовать снижению ее репродуктивного потенциала, уровня здоровья и жизнеспособности поколений новорожденных на всех последующих этапах жизненного цикла их развития. К числу таких неблагоприятных обстоятельств в настоящее время следует отнести наличие у женщин сомагических, инфекционных и гинекологических заболеваний, проживание в состоянии постоянной психологической напряженности и затяжного хронического стресса, ведущих к различным проявлениям психических отклонений и дезадаптации, широкое распространение вредных привычек, резкое снижение уровня жизни, недостаточное или несбалансированное питание, сложности получения своевременной и адекватной медицинской помощи и т.п. Вследствие этого в России имеет место значительное ухудшение репродуктивного здоровья женщин.
Понятие «репродуктивное здоровье» женшины и Факторы окружающей среды, влияющие на репродуктивное здоровье ………………………………............................4
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье женщины в руках самой женщины. Безусловно, важная составляющая ее физического состояние – репродуктивность. Именно ей женщина должна уделять должное внимание, ведь призвание любой представительницы слабого пола – прежде всего, рождение деток. По определению Всемирной организации здравоохранения репродуктивное здоровье – это «отсутствие заболеваний репродуктивной системы, нарушения ее функций и/или процессов в ней, кроме того, это еще и состояние полного физического и социального благополучия». На самом деле, проще говоря, репродуктивное здоровье – это возможность вести удовлетворенную и безопасную сексуальную жизни, конечно же, способность к деторождению, и самостоятельная возможность решать, когда и как часто хочется это делать. Основы репродуктивного здоровья закладываются еще в раннем возрасте. Здоровье будущей мамочки формируется фактически с пеленок. Вот почему за физическим состоянием девочек нужно следить очень внимательно. Именно по причине невнимательности часто девочки в детском или подростковом возрасте страдают от вроде малозаметных заболеваний мочеполовой системы. Но именно вот такие вот, вроде бы, неприметные расстройства здоровья могут стать причиной серьезных нарушений половой системы в репродуктивном возрасте, вызвать осложнения в период беременности и родов, так что самая лучшая профилактика в данном случае – это вовремя определить и заметить заболевание. Воспалительные заболевания женской половой системы на сегодняшний день являются лидерами гинекологических патологий – их доля равна 65%). Как правило, они делятся на острые и хронические. Локализация таких заболеваний может быть и в слизистой влагалища, и в матке, и в маточной трубе, и в яичниках. Основные причине - различные виды инфекций. Негативно влияет на репродуктивное здоровье женщины аборт, тем более – первый. Он может стать причиной тяжелых нарушений в репродуктивной системе, повлечь за собой бесплодие. Так что девочкам уже в подростковом возрасте следует знать о методах контрацепции, а взрослым женщинам – уметь планировать свою беременность. Чтобы поддержать и сохранить свое репродуктивное здоровье, женщине нужно регулярно посещать гинеколога, обращаться за консультациями в центры планирования семьи и репродукции. Состояние репродуктивного здоровья женщины в очень многом зависит от того, какой образ жизни она ведет, насколько ответственно относится к выбору половых партнеров и какую половую жизнь ведет. Влияет на репродуктивное здоровье и экология: вредные воздействия окружающей среды могут стать причиной сбоев в гормональном фоне женщины, привести к расстройству менструального цикла и – как следствие – «подорвать» основу основ – репродуктивное здоровье. Конечно, это не значит, что женщине из мегаполиса или промышленного города нужно сразу срываться и переезжать в лес. Постарайтесь просто «окружить» себя »натуральным» хотя бы дома –покупайте мебель из натурального дерева, используйте экологически чистую керамическую посуду, безвредные ковровые покрытия, постарайтесь как больше дышать свежим воздухом, бывать на прогулках, не перегружать себя и вести здоровый активный образ жизни. Летом хорошо ездить на море (морской климат укрепляет иммунитет на весь год), а зимой – в горы. Тех же правил стоит придерживаться и женщинам из других регионов, если им тоже дорого их репродуктивное здоровье. Из пищи стоит исключить консерванты, хотя бы изредка следует посещать спортивные залы. Нелишним будет периодически пить витаминные комплексы и не стоит отнекиваться от посещения врачей. Следите за своим гормональным фоном: малейшие сбои могут повлечь за собой непоправимые последствия, сдавайте вовремя анализы, не пропускайте визиты к гинекологу, посещайте хотя бы раз в год мамолога. Отличная поддержка репродуктивного здоровья – секс. Он благоприятно влияет еще и на психологическое состояние женщины, ведь во время полового акта, сопровождающегося оргазмами, происходит улучшение кровообращения всех органов малого таза, а это самая лучшая профилактика заболеваний женских половых органов.
Роль семьи В настоящее время глубоко важна роль семьи в охране и укреплении здоровья населения, в рождении и воспитании подрастающего поколения. Подготовка к супружеству начинается с восприятия примера поведения родителей в семейной жизни. Далее в этот процесс включаются работники детских дошкольных учреждений, школ и других учебных заведений. В решении задачи повышения роли семьи в охране здоровья и воспроизводства здорового потомства важное место должны занимать медико-социальные меры, осуществляемые среди молодоженов до брака и на этапе создания семьи. Переход от традиционной формы семьи, с единством брачного, сексуального и репродуктивного поведения, к современной, сопровождался обособлением данных видов поведения: сексуального от репродуктивного и их обоих от брачного. В первую очередь это нашло отражение в снижении возраста начала половой жизни, росте добрачных зачатий и внебрачных рождений, широком распространении искусственных абортов, в том числе при первой беременности. Ранее начало половой жизни стало типичным явлением среди молодежи: от 40 до 60% несовершеннолетних юношей и девушек имеют опыт сексуального общения. Согласно данным социологического опроса со вступлением в брак связывают начало половой жизни только 43,3 % девочек-подростков. Большинство из них считали, что вступать в интимные отношения можно с 17-18 лет, а каждая третья была убеждена, что это можно делать и в более раннем возрасте. Ослабление родительского контроля приводит к увеличению числа контактов и формированию у многих юношей и девушек представления об абсолютной свободе в интимных отношениях. И это нередко приводит к серьезным нравственным издержкам и личным трагедиям, наносит ущерб здоровью будущих родителей и их потомства [2]. Частая смена партнеров, случайные связи, в особенности без контрацептивных мер, приводят к различным заболеваниям. Например, вступление неподготовленных в области гигиены половой жизни подростков в интимные отношения часто влечет за собой многие негативные медико-социальные последствия, как для них самих, так и для их семей, а также для общества в целом. Как правило, венерические заболевания у молодежи являются результатом неправильного полового воспитания, а также плохой осведомленности о механизме заражения. Большое значение имеет злоупотребление алкоголем: в большинстве случаев юноши и девушки заражаются в состоянии опьянения. Беспорядочные половые связи, случайные беременности и ранние роды в значительной степени являются результатом низкой сексуальной культуры молодежи. Ситуация осложняется плохой информированностью молодежи по вопросам контрацепции. Часто подобная информация носит искаженный характер, что связано с особенностями её основных источников. Беременность в подростковом возрасте увеличивает риск мертворождений, недоношенности, низкой массы тела при рождении и осложнений во время беременности. У юных матерей чаще, чем у более взрослых женщин, встречаются дети с хронически протекающей патологией врожденного генеза, в том числе в результате тяжелой асфиксии (асфиксия новорожденных - патологическое состояние ребенка, обусловленное длительным или острым воздействием кислородной недостаточности) и родовой травмы. Это является следствием, как физиологической незрелости, так и наличия стрессовых факторов во время беременности в связи со значительным процентом внебрачных зачатий у наиболее молодых матерей [2]. Чтобы избежать нежелательной беременности юные девушки часто прибегают к абортам. Как известно, сделав аборт в дальнейшем, девушка может вообще не иметь детей. А многие из них вообще прибегают к криминальным абортам, дабы избежать ссор с родителями. Они просто бояться, что родители не смогут их понять, и будут ругать. Проституция Долгое время у нас не было принято говорить на эту тему. Молодые люди начинают заниматься проституцией вследствие недостатков социализации личности и низкой культуры межличностных отношений, вследствие слабого родительского контроля. Дети оставленные без присмотра родителей и еще ничего не смыслящие в этой жизни начинают вести уличную жизнь, начинают воспитываться и вращаться в неправильном обществе. Как свидетельствуют результаты проведенного среди проституток обследования, у многих из них рано пробудилось половое влечение. В половых вопросах их «просветили» случайные люди, и как следствие после первой беседы на данную тему у 55,8% обследованных возник не здоровый интерес к лицам противоположного пола. Почти половина женщин начали половую жизнь в возрасте не старше 16 лет. При этом обстоятельства первого сексуального контакта были далеки от тех, которые ассоциируются с серьезными чувствами и намерениями. Значительная часть опрошенных вступили в первую половую связь добровольно, не питая не каких иллюзий и не задумываясь о последствиях. И прекращать заниматься данным занятием они не хотят [4].
Здоровье населения Здоровье женщин-матерей и детей, уровень ряда демографических показателей, таких, как рождаемость, младенческая и материнская смертность, являются барометром социально-экономического развития страны и показателями эффективности деятельности органов и учреждений здравоохранения. Здоровье матери зависит от воздействия многообразных факторов: социально-экономических, биологических, экологических, медико-организационных и других, что диктует необходимость комплексного подхода к решению проблем охраны материнства и детства, определяет приоритетность этих проблем среди остальных социальных программ. Состоянием здоровья матери определяется здоровье последующих поколений и, прежде всего, новорожденных детей. Так экстрагенитальные заболевания женщин 14% случаев являются причиной гибели новорожденных в раннем неонатальном периоде (т.е. на 1-й неделе жизни) [3]. В комплексе неблагоприятных влияний на организм женщины, на здоровье ее и её потомства особое место занимают курение, злоупотребление алкоголем, пристрастие к токсическим и наркотически веществам. Алкоголизм связан с развитием у женщин бесплодия, согласно исследованию Университета Вашингтона. Специалисты проанализировали данные о двух группах австралийских близнецов, родившихся между 1893-1964 и 1964-1971 годами, в общей сложности речь идет о более чем 11 тысячах человек. Результаты показали, что в обеих возрастных группах злоупотребление алкоголем приводило к женской репродуктивной дисфункции, но имело небольшое влияние на мужское здоровье. Учитывая возросшие показатели алкоголизма среди молодых женщин, полученные данные имеют важное значение для служб здравоохранения многих стран, считают американские исследователи. Так жекосметикаприводит к нарушениям репродуктивной функции.Ученые утверждают, если женщины используют во время беременности духи и парфюмированные кремы, то существует риск, что рожденные ими мальчики в будущем будут бесплодными, сообщает ВВС. Исследователи из университета Эдинбурга считают, что период между восьмой и двенадцатой неделями беременности является решающим в формировании будущих репродуктивных функций. Воздействие в этот период химических элементов, найденных в косметике, может оказать негативное влияние на секрецию семенной жидкости у мальчиков позже в жизни, полагают ученые. Но профессор Richard Sharpe подчеркнул, что еще недостаточно доказательств для окончательных выводов. Специалисты провели эксперимент на крысах, в котором заблокировали действие андрогенов - мужских половых гормонов с помощью химикатов. В результате оказалось, что, если гормоны были заблокированы, то у животных появлялись проблемы с размножением. Некоторые из химикатов, которые могут блокировать гормоны, широко используются в производстве косметических средств, тканей и пластмассы, сообщили специалисты. Также, по мнению профессора Sharpe, эти химические вещества могут привести к риску возникновения других проблем со здоровьем в будущем, например таким как рак яичка. Эксперт советует беременным женщинам избегать использования различных парфюмированных косметических средств, чтобы не подвергать опасности здоровье будущего ребенка. Химикатытак же вызывают у женщин бесплодие. Речь идет о перфторуглеродных химикатах, которые используются в производстве водо- и жироотталкивающей пищевой упаковки, антипригарной посуды, одежды, ковровых покрытий и других предметов обихода. Многие годы перфторуглероды, позволяющие нам так эффективно бороться с грязью и жиром, считались абсолютно безвредными. Но лишь теперь исследователи из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе впервые установили взаимосвязь между этими веществами и женским бесплодием. Такой вывод был сделан на основе исследования 1240 беременных женщин в Дании, рассказывает BBC. Ученые измеряли уровень двух наиболее распространенных перфторуглеродов в их крови. Женщин также спрашивали о том, насколько быстро им удалось забеременеть. В результате была выявлена взаимосвязь между уровнем данных углеродов в крови и проблемами с зачатием. Женщины, наиболее подверженные контакту с антипригарной посудой, чаще жаловались на нерегулярный менструальный цикл, что может свидетельствовать о влиянии химикатов на гормоны. Руководитель исследования, профессор Йорн Олсен полагает, что парам, пытающимся зачать ребенка, довольно сложно избежать контакта с перфторуглеродами. "Опасность в том, что они остаются в организме надолго", – сказал он.
Аборты Чрезвычайно актуальными остаются вопросы снижения числа абортов и профилактики непланируемой беременности. Аборты часто являются причиной бесплодия, невынашивания беременности, других осложнений беременности и родов. Велик и экономический ущерб от абортов и связанной с ним гинекологической заболеваемости. Ежедневно из-за аборта не работают более 20000 женщин. Серьезными проблемами являются высокая частота гинекологических и андрологических заболеваний, высокий уровень самопроизвольных выкидышей, преждевременных родов, нарастание числа супружеских пар, страдающих бесплодием, доля которых составляет 15-17%. Столь неудовлетворительное состояние репродуктивного здоровья населения объясняется неудовлетворительно организованной системой информации по всем аспектам проблемы планирования семьи, низким уровнем сексуальной культуры населения, неосознанным отношением людей к своему репродуктивному поведению, отсутствием службы планирования семью; крайне неудовлетворительным состоянием материально-технической базы, оснащенности медицинской техникой, инструментарием, медикаментами женских консультаций и консультаций «Брак и семья» и т.д. На протяжении десятков лет в Росси не налажено на должном уровне производство качественных контрацептивных средств в достаточном количестве, отсутствуют производства гормональных контрацептивов, препаратов и инструментов для атравматичного прерывания беременности; выделяется недостаточно инвалютных средств для закупки контрацептивов за рубежом.
Конец беззаботной юности В определенной степени первая, да и последовательные, беременности означают, что женщина будет вынуждена проводить больше время дома. Женщина понимает, что после рождения ребенка её развлечения будут очень ограниченны. Она больше не сможет уходить и возвращаться домой, когда ей заблагорассудится. Прежний бюджет придется планировать еще на одного человека. Внимание мужа, которое принадлежало только ей, будет принадлежать двоим. И молодые семьи решают подождать с рождением ребенка и насладиться жизнью по-полному. Возможно и такое, что семья имеет одного ребенка и, вырастив его, решает остановиться. К примеру, в студенческие годы молодая пара решила завести ребенка, на воспитание которого уходит много лет. Следовательно, потерю «лучших лет» своей жизни семейная пара решает компенсировать отдыхом, поездками и путешествиями. Проводив время в свое удовольствие, уже немолодая пара не может иметь детей по ряду причин. Этими причинами могут являться, как и проблемы со здоровьем, так и простое «не хочу». Так создается еще одна малодетная семья, что в своей степени ведет к демографической проблеме страны. Заключение Список В условиях экономического кризиса, низкой рождаемости и высокого уровня смертности проблема охраны и сохранения репродуктивного здоровья населения приобретает особую значимость. С самых первых дней жизни организм девочки готовится стать матерью. Именно в детстве закладываются основы ее будущего репродуктивного (детородного) здоровья. Немного статистики: К сожалению, в последнее время статистика дает неутешительные показатели. В настоящее время подрастающее поколение входит в группу риска по развитию бесплодия. Это прежде всего касается детей и подростков, рано начинающих половую жизнь, употребляющих алкоголь и наркотики. В свою очередь ранняя половая жизнь ведет к риску заболеваний, передаваемых половым путем (ЗППП), увеличивается риск заражения вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекции). Выросли показатели частоты ранних абортов. Так, из 10 беременностей 7 заканчивается абортами, причем каждый 10 аборт производится у девушек в возрасте от 15-19 лет! Сохраняется высокая частота осложнений после аборта, особенно если первое прерывание беременности произведено в юном возрасте. Это приводит к заболеваниям репродуктивной системы, в частности увеличивается количество нарушений менструального цикла, возникают хронические воспалительные заболевания женской половой сферы. Причем, на этом фоне лишь 1 из 10 больных самостоятельно обращается к детскому или подростковому гинекологу. В последние годы увеличивается заболеваемость и распространенность болезней системы кровообращения, нервной системы, мочеполовых органов у будущих родителей. Увеличивается число молодых девушек и мужчин, ведущих нездоровый образ жизни. Это лица с табачной зависимостью, употребляющие алкоголь и наркотики, что оказывает огромное негативное влияние на состояние их репродуктивного здоровья. Принимая данные статистики, можно сделать вывод, что к началу репродуктивного (детородного) периода каждый подросток уже имеет по меньшей мере одно хроническое заболевание, прямо или косвенно влияющее на его репродуктивное здоровье. А здесь, как говорится, «из больного семени не вырастет здоровое дерево», естественно, трудно ожидать, что от больных родителей родится здоровый ребенок. Поэтому состояние репродуктивного здоровья в настоящее время является предметом интереса не только медицины, но и всей мировой общественности, так как оно напрямую связано со здоровьем детей, а, следовательно, и с будущим государства. Только решив проблему здоровья молодых, вступающих в репродуктивный возраст, можно ожидать рождения здорового поколения. настоящее время все отчетливее осознается, что состояние здоровья женщин является важнейшей основой формирования взаимосвязи передачи из поколения в поколение потенциала жизненных сил и энергии. Однако именно состояние здоровья самой женщины, степень ее адаптационных иммунно-защитных возможностей все более становится тем слабым звеном, которое при определенных неблагоприятных обстоятельствах может способствовать снижению ее репродуктивного потенциала, уровня здоровья и жизнеспособности поколений новорожденных на всех последующих этапах жизненного цикла их развития. К числу таких неблагоприятных обстоятельств в настоящее время следует отнести наличие у женщин сомагических, инфекционных и гинекологических заболеваний, проживание в состоянии постоянной психологической напряженности и затяжного хронического стресса, ведущих к различным проявлениям психических отклонений и дезадаптации, широкое распространение вредных привычек, резкое снижение уровня жизни, недостаточное или несбалансированное питание, сложности получения своевременной и адекватной медицинской помощи и т.п. Вследствие этого в России имеет место значительное ухудшение репродуктивного здоровья женщин.
Понятие «репродуктивное здоровье» женшины и Факторы окружающей среды, влияющие на репродуктивное здоровье ………………………………............................4
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье женщины в руках самой женщины. Безусловно, важная составляющая ее физического состояние – репродуктивность. Именно ей женщина должна уделять должное внимание, ведь призвание любой представительницы слабого пола – прежде всего, рождение деток. По определению Всемирной организации здравоохранения репродуктивное здоровье – это «отсутствие заболеваний репродуктивной системы, нарушения ее функций и/или процессов в ней, кроме того, это еще и состояние полного физического и социального благополучия». На самом деле, проще говоря, репродуктивное здоровье – это возможность вести удовлетворенную и безопасную сексуальную жизни, конечно же, способность к деторождению, и самостоятельная возможность решать, когда и как часто хочется это делать. Основы репродуктивного здоровья закладываются еще в раннем возрасте. Здоровье будущей мамочки формируется фактически с пеленок. Вот почему за физическим состоянием девочек нужно следить очень внимательно. Именно по причине невнимательности часто девочки в детском или подростковом возрасте страдают от вроде малозаметных заболеваний мочеполовой системы. Но именно вот такие вот, вроде бы, неприметные расстройства здоровья могут стать причиной серьезных нарушений половой системы в репродуктивном возрасте, вызвать осложнения в период беременности и родов, так что самая лучшая профилактика в данном случае – это вовремя определить и заметить заболевание. Воспалительные заболевания женской половой системы на сегодняшний день являются лидерами гинекологических патологий – их доля равна 65%). Как правило, они делятся на острые и хронические. Локализация таких заболеваний может быть и в слизистой влагалища, и в матке, и в маточной трубе, и в яичниках. Основные причине - различные виды инфекций. Негативно влияет на репродуктивное здоровье женщины аборт, тем более – первый. Он может стать причиной тяжелых нарушений в репродуктивной системе, повлечь за собой бесплодие. Так что девочкам уже в подростковом возрасте следует знать о методах контрацепции, а взрослым женщинам – уметь планировать свою беременность. Чтобы поддержать и сохранить свое репродуктивное здоровье, женщине нужно регулярно посещать гинеколога, обращаться за консультациями в центры планирования семьи и репродукции. Состояние репродуктивного здоровья женщины в очень многом зависит от того, какой образ жизни она ведет, насколько ответственно относится к выбору половых партнеров и какую половую жизнь ведет. Влияет на репродуктивное здоровье и экология: вредные воздействия окружающей среды могут стать причиной сбоев в гормональном фоне женщины, привести к расстройству менструального цикла и – как следствие – «подорвать» основу основ – репродуктивное здоровье. Конечно, это не значит, что женщине из мегаполиса или промышленного города нужно сразу срываться и переезжать в лес. Постарайтесь просто «окружить» себя »натуральным» хотя бы дома –покупайте мебель из натурального дерева, используйте экологически чистую керамическую посуду, безвредные ковровые покрытия, постарайтесь как больше дышать свежим воздухом, бывать на прогулках, не перегружать себя и вести здоровый активный образ жизни. Летом хорошо ездить на море (морской климат укрепляет иммунитет на весь год), а зимой – в горы. Тех же правил стоит придерживаться и женщинам из других регионов, если им тоже дорого их репродуктивное здоровье. Из пищи стоит исключить консерванты, хотя бы изредка следует посещать спортивные залы. Нелишним будет периодически пить витаминные комплексы и не стоит отнекиваться от посещения врачей. Следите за своим гормональным фоном: малейшие сбои могут повлечь за собой непоправимые последствия, сдавайте вовремя анализы, не пропускайте визиты к гинекологу, посещайте хотя бы раз в год мамолога. Отличная поддержка репродуктивного здоровья – секс. Он благоприятно влияет еще и на психологическое состояние женщины, ведь во время полового акта, сопровождающегося оргазмами, происходит улучшение кровообращения всех органов малого таза, а это самая лучшая профилактика заболеваний женских половых органов.
Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье
К сожалению, необходимо отметить, что до сих пор большинству россиян свойственно потребительское отношение к собственному здоровью. Несбалансированное питание, в первую очередь дефицит белковой пищи, существенное ограничение рациона, может привести к расстройству менструальной функции и даже ановуляции у девочек и расстройству сперматогенеза у мальчиков. Недостаточная физическая активность в сочетании с высокими «гиподинамичными» школьными и внешкольными нагрузками также не способствует подготовке девочки к будущему вынашиванию беременности и родоразрешению, а юношу не сделает в перспективе «суперпроизводителем». Но это практически никак не учитывается родителями, максимум, о чем помнится, так это об осанке и проблемных зубах. В России мало по-настоящему здоровых или хотя бы «практически здоровых» граждан, но встретить в лечебно-профилактическом учреждении человека, который хочет узнать актуальное состояние своего здоровья при субъективном отсутствии болезненных проявлений, почти невозможно. Как позитивный момент можно отметить, что все большее внимание стало уделяться дифференцированному подходу к сексуальному образованию детей и подростков. Поскольку интерес к сексу у детей возникает с раннего возраста (первые вопросы из этой области они начинают задавать в 3-5 лет), сексуальное воспитание должно начинаться с периода первых вопросов и длиться до тех пор, пока ребенок в нем нуждается. Причем сексуальное воспитание, которое касается взаимоотношения полов в самом широком смысле этого слова, наиболее продуктивно именно в семье. Между тем успех сексуального воспитания возможен лишь при комплексном воздействии на ребенка. Проблемами до настоящего времени остаются недостаточная грамотность самих родителей, отсутствие у населения практики обращения к психологам и малое количество школьных педагогов, готовых к обсуждению проблем секса с учениками. Нам далеко еще до практики зарубежных стран, где уроки сексуального воспитания начинаются с младших классов и ведутся на протяжении нескольких лет. В подростковый период человеку свойственна гиперсексуальность. Формирование органов репродуктивной сферы и их функционирование часто опережает развитие интеллекта, а групповые формы поведения при недостаточном сформировании морально-этических норм, отсутствии понимания ответственности за свои действия могут спровоцировать раннее начало половой жизни с беспорядочной сменой половых партнеров (подростковый промискуитет), что приводит чаще всего к стойкому циркулированию в подростковых группах ЗППП и нежелательной беременности у неполовозрелых девушек188. Это особенно важно, поскольку при раннем вступлении в половую жизнь последствия для организма девушки могут быть крайне негативными. Девушки-подростки вступают в репродуктивный процесс зачастую анатомически и физиологически незрелыми, социально не адаптированными, что существенно снижает здоровье матерей и новорожденных. Тем бо 12 |
|
|
Последнее изменение этой страницы: 2016-07-22 lectmania.ru. Все права принадлежат авторам данных материалов. В случае нарушения авторского права напишите нам сюда... |