Поиск решения. Четыре уровня событий, в которые мы вовлечены

Где находится решение для вашей ситуации?

Выше я писала, что есть несколько уровней, в которые мы вовлечены и на которых мы можем искать решение.

Первый уровень – личные истории, события и встречи. Не стоит забывать, что мы внутри все вовлечены в свои прошлые кризисы, потери и приобретения, встречи и успехи. Не надо забывать, что мы сами принимали решения, совершали действия и то, что сейчас происходит с нами, – это некий результат наших действий и наших решений в прошлом. Мы создаем отношения, выстраиваем их и чувствуем себя в этих отношениях по‑разному в разные периоды жизни. Интересно, как все люди одинаково описывают дискомфорт или потерю. Все говорят приблизительно так: «Раньше такого не было». Кризисы, потери, расставания точно никто не планирует. Но их не может не быть.

Да, мы все вплетены в переплетения, и они влияют на нас, но что мы при этом делаем с ними?

Второй уровень событий – это уровень наших родителей . Конечно, если ты сталкиваешься с проблемами, это не значит, что нужно целенаправленно выяснять у родителей, как эти проблемы связаны с ними и их жизнью. Но иногда это может понадобиться. Например, если речь идет о тяжелом заболевании, которое может быть следствием неосознаваемого стремления к смерти, часто вместо кого‑то из родителей. Подобная динамика свидетельствует о том, что родитель вплетен во что‑то тяжелое в своей родительской семейной системе, перенес потери, насилие, смерть близких.

Третий уровень – это уровень рода . Снова обращаю твое внимание: многие события в роду повторяются! Не всегда это прямая закономерность: предположим, если пили отец и сын, это не означает, что будет пить и внук. Много неожиданных взаимосвязей можно обнаружить, если ты составишь генограммы для себя и своего супруга, включив в нее следующие уровни: себя и свое поколение, своих детей и хотя бы три поколения до себя (родителей, бабушек и дедушек, прабабушек и прадедушек). Если ты сравнишь эти генограммы, зная семейные истории в твоем роду и роду твоего супруга, то увидишь, что эти истории похожи.

Одна из моих клиенток в ходе работы с генограммой обнаружила, что в ее роду и роду ее мужа умирали мальчики в раннем возрасте, из‑за чего семьи распадались. В одной ветке расстались бабушка и дедушка, в другой – дядя и тетя.

В одной книге по системной психотерапии я прочла интересные наблюдения зарубежных коллег. Ими была выявлена закономерность: если в семье в одном поколении была жертва, то в другом поколении будет агрессор, и эти роли чередуются. У меня было несколько клиентов, в семейных историях которых эта тенденция прослеживалась: предположим, был убит дедушка, а внучка стала убийцей. Также может повторяться ситуация потерянной любви, когда в результате каких‑то обстоятельств происходит расставание с первым горячо любимым партнером, и женщина или мужчина вступают в брак с другим.

Четвертый уровень событий – это духовный уровень . Духовный уровень – это все, что больше нас, выше нас, и не только нас самих, но и целой нашей семейной системы. Это то, чему служит наша система. Это то большее, чему служим мы.

Например, смысл тяжелой болезни может выходить за рамки нашего понимания. Со своей точки зрения, мы хотим исцеления для себя или близких, по крайней мере ремиссии. Но часто, особенно когда речь идет о тяжелых заболеваниях, выздоровление невозможно или спасение жизни может быть связано с тяжелой потерей – удалением органа или части тела. Через болезнь, потери разрешается что‑то для всей системы. Это некая жертва, компенсация и разрешение одновременно.

Иногда события духовного уровня обнаруживаются при работе с денежными целями – в поле появляется цель, которая гораздо значительнее, сильнее, выше изначально поставленной. При этом человек подтверждает, что он не раз хотел выбрать совершенно другие цели, но они пугали его своей масштабностью, поэтому он не относился к ним серьезно. Однако после контакта с семейным полем в расстановочном процессе нередко идет пересмотр каких‑то взглядов в отношении своего пути, меняются цели и многое в жизни.

Духовный уровень не всегда сразу проявляется в расстановках, особенно в первой работе.

Как убрать причину?

Многие читатели моих первых книг «Прими силу рода своего» и «Исцеление силой рода» почему‑то решили, что надо вести поиск причин того, что происходит с ними сейчас, в семейно‑родовой системе и устранять причину. Хотя в каждом разделе книги находилась часть с названием «Поиск решения». Какие причины можно устранить? Ты отменишь события прошлого? Вылечишь предков от их сложной судьбы? Речь идет совсем не об этом, и здесь я еще раз хочу сделать на этом акцент.

Я работаю с переплетением, чтобы найти решение, которое уже существует в поле, то, что идет к вам через вашу боль. Расстановки открывают новый мир, который не виден нам. И сколько бы логически мы ни пытались найти решение, логика не помогает.

Да, и тебе, и многим другим читателям хотелось бы, чтобы после обнаружения тобой истории, в которую ты вплетен, все сразу прекратилось. Но это невозможно, потому что понимание ничего не меняет.

Что же тогда делать? Первое – это определиться со своим запросом: что вы хотите разрешить и какой получить результат в реальной жизни.

Второе – либо самому подобрать технику, которая поможет поиску решения, и сделать шаг, либо пойти к профессионалу, которому вы доверяете.

Третье – посмотреть, где находится то самое решение в вашем поле и какие шаги нужно к этому решению сделать. Важный момент: у вас должен быть четкий запрос. Что вы хотите изменить? Этот запрос не должен касаться другого человека. Если это касается ваших отношений с кем‑то, то речь идет о том, что в центре работы вы, а не другой человек.

Четвертое – никаких иллюзорных запросов: «я хочу гармоничные отношения» (это какие именно?), «привлечь деньги или мужчину»… Нужна нормальная формулировка вашей боли и желаемого результата (на данный момент), а не слова и образы, взятые из книг.

Пятое – ответить себе на вопрос, хотите ли вы пускаться в это путешествие. Если вы идете этим путем, то это не месяц и не два. Это годы и ваш новый стиль жизни, где отлетает любая мишура, а вы обретаете ясность, зрелость и целостность.

Тут хочу привести метафору, которую использую для объяснения тех внутренних процессов, которые происходят внутри человека. Когда я впервые на предварительном собеседовании перед тренингом или коучингом беседую с человеком, видно, как внутри его какая‑то его часть находится в одной истории, вторая часть – в другой, а третья – в третьей. Похоже, что человек разобран, как конструктор, на множество частей. Второй этап – когда в ходе работы человек обретает некую целостность, появляется основа, стержень. Как будто из конструктора мы собрали каркас. И третий этап – когда начинается собирание ресурсов, сил. С каждой внутренней работой не просто добавляется больше сил, но раскрывается новое внутри: новые взгляды, новые действия, решения, возможности.

Глава 8

О здоровье и болезнях

Подробнее о симптомах и заболеваниях я писала в книге «Исцеление силой рода», а здесь я отвечу на накопившиеся за все время вопросы.

Есть несколько категорий ситуаций, когда люди приходят за помощью.

История четвертой женщины

(продолжение притчи)

К Мудрецу пришла четвертая женщина. Ее сын болел, и она искала путь исцеления для своего ребенка. Мудрец спросил женщину о том, нашла ли она ответ на его вопрос в своем сердце. На это женщина ответила, что этот шаг ей дался нелегко. Она испробовала много практик и техник, и состояние ее ребенка действительно улучшилось, но болезнь до конца не прошла. Это вводило женщину в отчаяние, она чувствовала свою беспомощность и внутреннюю печаль и злость одновременно.

– Когда я заглянула внутрь своего сердца, я увидела, что внутри сидит большой страх потерять своего ребенка или того, что его жизнь будет ограниченной и неполноценной из‑за его болезни, но, пожалуй, страх того, что мой сын может умереть, все‑таки преобладающий.

– Когда ты впервые встретилась с этим страхом? Неужели только сейчас, когда приехала ко мне? – спросил Мудрец.

– Нет, – ответила женщина, – этот страх появился давно. Периодически он поднимался из глубин, но я пыталась его побороть, более того, иногда это удавалось, но страх всегда возвращался с новой и новой силой.

– Но все‑таки, когда этот страх поселился внутри тебя?

Женщина задумалась и неуверенно сказала:

– Ты знаешь, мне кажется, что этот страх на самом деле появился у меня до рождения моего ребенка. И сейчас я начинаю понимать, что я всю жизнь боялась потерять кого‑то из близких. Когда я была ребенком, страшно боялась, что я останусь одна, без родителей. Возможно, когда я вышла замуж и у меня появились дети, этот страх распространился на мою семью. И когда стал болеть мой сын, я стала бояться потерять его. Но ведь это же так закономерно и обычно: когда болеют близкие люди, мы боимся их потерять.

– Да, – ответил Мудрец, – это действительно так. Мы боимся потерять близких, но в действительности этот страх идет издалека и имеет отношение, прежде всего, к нам, к нашему страху смерти, который живет внутри нас. Конечно же о нем мы можем говорить долго, но сейчас я хотел бы вернуться к тебе и твоему сыну. Ты использовала много техник и много различных практик, как ты думаешь, чего еще не хватает тебе сейчас?

– Принять болезнь сына? – робко спросила женщина.

– И это тоже, – молвил Мудрец. – Но как ты считаешь, что ты увидела внутри своего сердца, когда заглянула туда после моего вопроса? Что ты там нашла такого, что не видела раньше?

Женщина как будто бы сомневалась, отвечать на этот вопрос или нет, но все‑таки сделала шаг и ответила:

– Я увидела, что эта болезнь каким‑то образом связана с тем, как я веду себя по отношению к сыну, и не только. Я увидела, что болезнь сына ведет меня к тому, чтобы я посмотрела на то, что происходит в моем внутреннем взаимодействии с моими родителями. Это было некое открытие. Ведь я всегда считала, что болезнь – это нечто, с чем следует бороться. Получается, что вся борьба в течение нескольких лет была с неким объектом, который находился вне меня, врагом, которого необходимо было победить. Но, посмотрев внутрь своего сердца, я увидела, что внутри ребенок через свою болезнь что‑то делает и для меня.

– Хорошо, – ответил Мудрец. – Это уже важный шаг. Это уже то благословение, за которым ты приезжала. Это уже шаг, возможно, к тому чуду исцеления, которого ты ждешь.

– Да, ты знаешь, я почувствовала в этом некую силу. Ведь получается, столько лет я боролась не с тем, что снаружи, а с тем, что внутри. Внутри себя самой. У меня еще не появилось, а зарождается некое тонкое уважение к тому, что происходит с сыном. И знаешь, вчера позвонил мой муж. За все время моего отсутствия у сына ни разу не появлялись приступы удушья. Такого длительного промежутка без приступов еще не было. Я приехала не зря! Я получила то самое Благословение. И это тоже удивительно – ведь открылось оно внутри меня.

Мудрец и женщина еще долго обсуждали ее дальнейшие шаги, а потом она поспешила поделиться информацией со своими попутчицами.

Иногда люди приходят и называют некий симптом.

1‑я категория – это работа с симптомом .

Что такое симптом? Это не диагноз, а какие‑то, чаще всего болевые, ощущения. Например: болит голова, болит рука, нога, спина… К симптомам можно отнести еще такие вещи, как ком в горле, боль в грудной клетке, тянет руку, тянет ногу и т. д. и т. п.

Любой симптом, если он ярко выражен, должен быть обследован, должно быть выявлено какое‑то заболевание, должна быть выявлена причина. Например, головная боль может быть признаком целого ряда заболеваний.

Если у симптома нет причины – прекрасно, с этим можно работать, но если у симптома есть какая‑то причина, а человек не обследуется, то работать с этим нужно не мне, а врачу. У меня были случаи, когда человек был обследован, но благодаря моему медицинскому образованию я поняла, просто по симптомам, что речь идет о серьезном заболевании. Человек сказал, что обследовался, но обследование было сделано не до конца, необходимо было обследоваться дальше. По каким‑то причинам врач этого не назначил, и, когда человек по моим рекомендациям пошел и обследовался, у него оказалось достаточно серьезное заболевание. Человек без медицинского образования это все может пропустить, и время может быть упущено, время для этого человека, возможно, уже измеряется не годами и месяцами, а днями. Поэтому человек с любым симптомом должен быть обследован.

Человек может ходить по тренингам, к нетрадиционным целителям, считая, что лечиться таблетками вредно и что врачи вредные и злые, но моя позиция принципиальна: я не буду работать с человеком, который говорит о каких‑то симптомах, но при этом категорически против обследования.

Если симптом обследован и нет никаких диагнозов, можно смело работать, потому что, скорее всего, у него есть какая‑то психосоматическая основа.

2‑й вид ситуации – это когда есть сформулированный диагноз , но лечение не дало результатов.

Установлен диагноз, но лечение не дает желаемого результата – смело приступать к психотерапии. Есть еще целый ряд диагнозов, которые относят к психосоматике, например язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма, нейродермит, ишемическая болезнь сердца – это те диагнозы, где помимо медикаментозной терапии требуется и психотерапия.

Только у нас, к сожалению, не принято направлять к психотерапевту, хотя уже есть продвинутые врачи, которые это используют.

Дальше, 3‑й вид ситуации со здоровьем – это наличие тяжелого диагноза с определенным процентом вероятности летального исхода. Пациенты могут быть разные, у каждого свой диагноз, есть и диагнозы со стопроцентной летальностью, которые однозначно не поддаются лечению либо поддаются только очень дорогостоящему лечению за границей, на которое у человека нет средств.

Что хотят люди с этими диагнозами? Они хотят, чтобы болезнь отступила. Всегда ли это возможно? В большинстве случаев, скорее всего, это будет невозможно.

Прежде чем перейти к 4‑му виду болезней, объясню еще некоторые тонкости по 3‑му виду: этот вид болезней при тяжелом диагнозе надо принимать осторожно, надо поговорить с человеком, надо понять.

Работать с такими диагнозами, когда человек не знает этого диагноза, не знает, к чему он идет, – тоже бесполезная трата времени, потому что в расстановках все это будет видно, как ты ему будешь объяснять?

4‑й вид ситуаций – это зависимости. Это вообще отдельная тема, потому что, чтобы зависимый человек пришел и сказал, что у него зависимость и что‑то с этим надо делать, должна быть проделана колоссальная работа созависимых людей, рядом с ним находящихся. Бывает, что сам больной вдруг «прозрел» – после кризиса или потерь. Как правило, именно близкие хотят, чтобы он перестал употреблять алкоголь, наркотики, играть в азартные игры или еще что‑то. В системе должен быть определенный процесс, который может привести к исцелению, а когда родственники приведут зависимого, с чувствами, что тот отравляет им всем жизнь, исправить ситуацию невозможно, объединяться с родственниками и бороться с больным бесполезно.

5‑й тип – это психические заболевания. Они стоят чуть в стороне, потому что, не зная психиатрии, пропустить больного с психическим заболеванием очень легко. Не зная диагноза и просто работая с симптомами, ты можешь попасть в ловушку, потому что всем психически больным людям показана не только психотерапия, но и медикаментозное лечение. Также при работе с помощью расстановок могут быть обострения, кроме того, еще бывают сезонные обострения. И то, что это обострение есть, ты не поймешь, как и сам человек не поймет, что происходит, кроме того, что ему стало хуже.

В моей практике был такой опыт работы с молодой девушкой, которая только окончила школу. Мне достаточно было поговорить с ней лишь пять минут, чтобы понять, что у нее, скорее всего, шизофрения, о чем и писала ее мама. Так и вышло.

Они категорически не хотели идти к врачу, понимая, что это за диагноз и какие потребуются медикаменты, пытались лечить болезнь нетрадиционными методами.

Когда я поработала с мамой, мама увидела перемены в своем состоянии и в состоянии дочки, которые ей понравились, они пришли вместе, и мы работали с ними обеими.

Мама помимо наших занятий провела просто колоссальный объем самостоятельной работы по моим техникам. Она здорово владеет практиками. Правда, было время, когда я предупреждала маму, что может случиться ухудшение, и действительно был момент обострения. Но он прошел, потом все стало лучше и лучше… Сейчас мы работаем в этом направлении и постепенно, небольшими шагами, движемся.

Психических заболеваний масса: та же самая депрессия имеет четкие критерии и в нечеткой начальной стадии, и в последней стадии, самой тяжелой, где велик риск суицида.

Люди, которые покончили жизнь самоубийством именно по причине депрессии, как правило, совершают суицид тихо, спокойно, и никто не может их заранее заподозрить. Это не те люди, которые открыто говорят о том, что не хотят жить. Даже врачи могут упустить этот момент, поскольку надо быть внимательным к тому, чтобы увидеть признаки, которые проявляются на данном этапе не только на уровне психики, но и на уровне тела.

Все, кто занимаются нетрадиционным лечением, должны понимать, что есть их мера ответственности – не дай бог им влезать в чью‑то жизнь и указывать человеку, что он должен лечиться только нетрадиционно. В моей практике были случаи, когда клиентки рассказывали, как они убеждали своих мужей, братьев, сестер при тяжелом заболевании выбрать нетрадиционный путь. И как этот нетрадиционный путь заканчивался потерей времени, а потом – летальным исходом. Эти женщины внесли свою лепту в такой исход своим настойчивым поведением. Решение должен всегда принимать сам человек. Не надо никому ничего доказывать в отношении здоровья, ты можешь рассказать про свои результаты, можешь рассказать про результаты других людей, которых ты знаешь. Можно рассказать о том, что есть альтернатива, на которую, возможно, понадобится время.

Естественно, тут есть переплетение, когда кто‑то настаивает на нетрадиционном лечении, уходит время, операцию делают поздно, и человек умирает. Да, тот, кто вмешался, виноват: он или она повлияли. Видят ли они свою вину? Нет, это все вытесняется. Проще думать, что человек «не смог побороть болезнь», «не смог очиститься». Но на самом деле они серьезно повлияли на судьбу другого человека. Понятно, что есть там переплетение, но, если речь о переплетении, это не значит, что на человеке нет никакой ответственности.

Когда психолог или психотерапевт работает с человеком, у которого тяжелый диагноз, он однозначно встречается со смертью в расстановках. И всякие личные вопросы тут должны быть закрыты. У многих эта фигура в расстановках вызывает панику, на самом деле в ней нет ничего страшного, она тоже может являться ресурсной, и это не всегда означает, что человек умрет в реальной жизни.

С зависимыми я не работаю: если кто‑то привел своего родственника, считая, что ему надо чем‑то помочь, а сам зависимый так не считает. Работу надо начинать с созависимым, но, как правило, и он считает, что ему помощь не нужна, и даже возмутится такому предложению.

Я не считаю, что родственники должны решать, что лучше для зависимого больного. Зависимости тоже помогают, это – компенсация, которая помогает человеку жить с тем, что идет из его поля, и не всегда эта компенсация – что‑то плохое. В расстановках иногда почему‑то фигуры отцов‑алкоголиков могут являться ресурсными для детей. Впрочем, это тоже отдельная, очень большая тема.

Родственники ведут своих близких родственников лечиться с симптомами, с диагнозами, с тяжелыми формами болезни. Но родственникам просто иногда тяжело принять то, что происходит с их близким человеком. Иногда они тоже вплетены, стремятся уйти вместо него, могут не видеть очевидных вещей, и здесь тоже задача психотерапевта честно сказать о том, что открывается. Психотерапевт‑расстановщик может сделать что‑то для близкого.

Однажды к Мастеру пришла женщина. Она запыхалась, и видно было, что она очень спешила и прибыла издалека.

– Мастер, – заговорила женщина с порога, – я ехала к тебе трое суток. Я хочу обучиться твоему мастерству. Слава о тебе идет по всем странам. Я хочу, как и ты, помогать людям и исцелять их.

Мастер внимательно посмотрел на женщину – его глаза были полны любви, даже чего‑то большего, мудрого. Он задал ей вопрос:

– А зачем тебе это? Почему ты хочешь исцелять людей? И почему ты решила учиться именно у меня?

– Понимаешь, я год назад тяжело болела, и тогда я увидела, сколько людей нуждается в помощи. Именно тогда я решила, что когда буду здорова, то стану помогать другим.

– Хорошо, – ответил Мастер.

– Ты меня всему научишь?! – воскликнула женщина. – Когда я могу приступить? Сколько продлятся наши занятия?

– Понимаешь, – ответил Мастер. – На пути к мастерству есть пять ключей, без которых все труды пойдут прахом.

– Как это? – спросила женщина. В ее голосе была явная тревога.

Мастер помолчал минуту, словно о чем‑то думал. Затем он сказал:

– Исцеляет не знание и не Мастер.

– Как это?

– Первая основа – это понимание, что все, что исцеляет, находится внутри человека. Сам человек, идя к Мастеру, проходит часть пути. И потом происходит Встреча. Именно Встреча решает все: вы смотрите в глаза друг другу и понимаете, что у Мастера есть то, что необходимо. Исцеление происходит в самом человеке. Итак, первый ключ – это сила Встречи, запускающая исцеление. Как и когда произойдет эта Встреча, никто на самом деле не знает.

Женщина сидела задумавшись. Она спешила получить методики, тайны или секреты, а тут совсем иные слова.

– И эта Встреча может произойти с любым Мастером, – продолжал Мастер. – Например, с хирургом или терапевтом. Или с целителем и даже шарлатаном. В каждой Встрече есть исцеление, и у каждого свой путь. Второй ключ – это Благодарность. Нужно жить с Благодарностью ко Встрече, к жизни, к исцелению.

– Я каждый день повторяю слова благодарности Богу за все, что у меня есть, – поспешила внести ясность женщина.

– Это тоже хорошо. Но вот поблагодарила ли ты за то, что твоя жизнь продолжается и отступила болезнь?

Женщина смутилась и покачала головой.

– Благодарность – это много. Это важный ключ к остальным ключам. Благодарность – это уже шаг к согласию именно с таким исцелением, которое сейчас возможно для тебя. Иногда люди рисуют картинки того, что сейчас для них невозможно, и не готовы принять любое другое исцеление. Вот и выходит, что, получая порой многое, мы не благодарим не только тех, кто это дал, но и Высшие Силы, Бога, Вселенную, кто во что верит. Мы даже можем не замечать этого. Благодарность – это удачное завершение Встречи, получения даров и одновременно продолжение для последующих встреч и даров. Третий ключ – это Смирение.

– Смирение? – Женщина встрепенулась, ее глаза округлились, и все лицо выражало то ли удивление, то ли разочарование. – Это значит – отказ от борьбы? Это что же, я буду смотреть на то, как люди болеют или умирают, и ничего не делать? Смиряться?

– Да, это, пожалуй, самое сложное. Отказ от того, чтобы быть Богом. Отказ от того, что только от тебя зависит чья‑то жизнь. Жизнь человека не в руках другого человека. Как бы нам ни хотелось, чтобы это было иначе, это ничего не меняет. Остается надежда на Встречу. Но вся сила исцеления сокрыта в этом шаге, в Смирении, именно в нем заключена тайна и сила встреч и даров. Четвертый ключ – это Любовь. Именно она обладает силой и наполняет после смирения. Это не любовь к кому‑то конкретно, к партнеру. Нет, она находится внутри сердца, внутри человека, даже если он не в паре. Это то, что живет внутри. Нет идеальной Любви и каких‑то измерений ее силы. Она просто растет внутри тебя. И начинается этот процесс тогда, когда ты вдруг понимаешь одну вещь: когда ты судишь, ты действуешь из своего закрытого сердца. И когда ты начинаешь видеть это, твое сердце начинает раскрываться.

По лицу женщины текли слезы. От слов Мастера что‑то происходило внутри. Голос Мастера звучал так мягко, казалось, каждое слово касалось ее души.

– Пятый ключ – это Смерть. Да, чтобы заниматься исцелением, необходимо увидеть Смерть. Ты болела, значит, Смерть была где‑то рядом. Но увидела ли ты ее? Нет. Увидеть Смерть – не значит умереть. Это значит признать ее существование, признать, что встреча с ней у всех впереди. Когда ты ее увидишь, ты начнешь приходить к Смирению, в тебе проснется Благодарность и расцветет Любовь, ты наполнишься новой силой, и тогда начнут происходить те самые Встречи, которые принесут дары. И для кого‑то этим даром будет исцеление…

Мастер посмотрел на заплаканное лицо женщины. Его взгляд был наполнен всем, о чем он говорил, в нем было столько глубокого и мудрого. И женщина вдруг поняла, нет, даже почувствовала внутри что‑то важное. Что? Сейчас произошла та самая Встреча.

Глава 9

Силы (ресурсы) для твоей жизни

Однажды шел по дороге старый мудрый человек, разглядывал природу и любовался весенними яркими красками. Тут он увидел мужчину, который нес на плечах необъятно огромный груз. Было заметно, как у него от такой тяжести подкашиваются ноги.

– Почему ты обрекаешь себя на такой тяжкий труд и страдания? – спросил старик.

– Я страдаю для того, чтобы мои внуки и дети были счастливыми, – ответил бедолага. – Мой прадед обрекал себя на тяжкий труд ради деда, дед – ради отца, отец – ради меня, а я буду страдать ради счастья моих детей.

– А кто‑то в вашей семье был счастливым? – поинтересовался мудрый собеседник.

– Пока еще нет, но дети и внуки наверняка станут счастливыми! – мечтательно воскликнул мужчина.

– К сожалению, неграмотный не может научить читать, а крот никогда не воспитает орла! – вздохнул старый мудрый человек. – Сперва нужно научиться самому быть счастливым, только тогда ты сможешь научить детей счастью. Это и будет твой самый ценный подарок.

В этой главе я расскажу, какие техники использовать для получения ресурсов из своего рода для твоей жизни. Но тут много своих нюансов.

Во‑первых, надо понимать, что такое ресурсы. Ресурсы – это некие силы, которые идут к тебе из твоего рода. Это то, что позволяет принимать решения, совершать каждый день какие‑то действия, рожать детей, заботиться о других, любить и ненавидеть. Но, как правило, доступ ко многим ресурсам мы перекрываем сами, поскольку находимся в некоей спячке, в проблемном трансе, где мы внутри годами смотрим на какую‑то историю и неосознанно включены в нее настолько, что не видим больше ничего вокруг.

Во‑вторых, для получения ресурсов необходимо иметь свободное пространство внутри, способность их брать и использовать в своей жизни. А не просто подходить к ним из любопытства и со своими сомнениями.

В‑третьих, необходимо знать, для чего на данном этапе именно тебе нужны ресурсы. Пусть твои цели трансформируются и меняются, но сейчас ты определяешь, зачем они тебе в данный момент твоей жизни.

Откуда идут к нам силы?

Рассмотрим несколько уровней, откуда человек может получать ресурсы:

1. Личный.

2. Родителей, родовой.

3. Из социума.

4. Духовный.

Начнем с личного. Личное – это то, что у нас есть: это наши качества, наши действия, то, что у нас получалось, и то, что не получалось. Здесь не только опыт, а вообще все, в том числе и материальные ресурсы – квартира, машина, собака, бизнес, любимое дело, творчество – это все личные ресурсы.

К ресурсам относятся и новые знания – может за них заплатить, может оторваться от места и поехать куда‑то для того, чтобы приобрести опыт и все остальное, в том числе знания…

Сейчас по личному уровню тебе надо написать свой список по максимуму. Какие ресурсы этого уровня есть у тебя? Начинаем писать список личных ресурсов : тут и материальные ценности, и способности, опыт, образование – все, что у тебя есть. Пиши все, что ты приобрел, вплоть до окружения – разные группы людей, друзья, подруги… Понятно, что все взаимосвязано: какие‑то ресурсы – это и то, что пришло от родителей, и из рода, и из социума. Это образование, развитие, получение навыков, возможность путешествовать, наличие клиентов, которые хотят, чтобы вы им тоже помогали, и все, кто пользуется вашими услугами. К ресурсам могут относиться вполне обычные способности, которые вам нравятся (например, способность быть мамой или папой), и необычные таланты.

Второй список – видимые ресурсы от родителей и предков. Это наследство, особенные материальные подарки, возможности (то же образование), раскрытие способностей и талантов, поддержка вашего пути, одобрение, любовь, таланты, которые передались вам. Ты можешь сюда включать голос, внешность, фигуру, какие‑то черты, например коммуникабельность, умение заботиться о других, способность общаться, дружить… Не обязательно это должно быть только положительным: качества, которые стоят за достижением успеха, не внешние, а внутренние, как правило, не нравятся социуму, например: амбициозность, целеустремленность, умение продавать, манипулировать, хитрость.

Хорошо. Теперь добавляем в список ресурсы из социума – это и группы людей, творческие коллективы, люди, которые встречались вам на вашем жизненном пути, которые вам помогали, – партнеры, работники, коллеги, друзья, мужья бывшие и настоящие.

И наконец, природные ресурсы , когда человек взаимодействует с природой, – сюда можно отнести отдых, для каждого свой: кому лыжи, кому поход в горы, кого‑то успокаивает море, кто‑то получает удовольствие, гуляя по лесу, а кто‑то – на своей даче. Возможно, человеку и не нужна никакая природа – достаточно посидеть в тишине в парке, на солнышке или просто дома. Может быть определенное место, где он отдыхает.

Ресурсы, какие ты обнаружил, – это то, что уже есть, и это то, что помогает получать ресурсы новые.

На втором этапе определяемся, какой ресурс тебе нужен, для чего.

Сначала ты определяешь, для чего тебе нужен новый ресурс – для личной жизни (выйти замуж, родить ребенка и т. д.), увеличить доход, переехать в другую страну и т. д. Потом определяешь ресурс, а именно то состояние, которое тебе для этого необходимо. Например, Елене для достижения цели в бизнесе нужны: хорошее настроение, спокойствие, позитив, концентрация на деле, радость. Даше для того, чтобы выйти замуж: радость, доверие, умение понимать и быть гибкой.

На третьем этапе перечитываем список и что‑то, возможно, убираем, а что‑то добавляем.

Я расскажу о простой технике, для которой тоже понадобятся листочки и цветные карандаши.

Техника «Получение ресурсов»

1‑й шаг. Тебе надо нарисовать то, что есть сейчас, внутренний образ «Я сейчас». Рисуем внутренний образ недоминирующей рукой на листах формата А4.

2‑й шаг. Теперь на втором листе рисуем образ «Я» из будущего «Я с ресурсами», тоже недоминирующей рукой на листах формата А4. Когда ты рисуешь «Я с ресурсами», возвращайся к тому, что написал выше. Рисуй и проверяй, есть ли в том, что ты рисуешь, тот позитив, радость, спокойствие, ясность, энергия, то есть то, что ты написал по списку.

3‑й шаг. Берем пустой лист и даем ему название, это наш Посторонний наблюдатель (ПН), тот, кто обладает мудростью и видит всю ситуацию со стороны. Название ПН записываем в правом верхнем углу.

4‑й шаг. Надо разложить листочки на пространстве, то есть на полу: как «Я» и «Я с ресурсами» стоят в вашей жизни по отношению друг к другу. Лист ПН размещаем в конце, подальше от листочков «Я», на расстоянии 2–3 метра.

5‑й шаг. Необходимо встать на лист «Я сейчас». Вчувствоваться в это место и ответить на вопросы. Что ты чувствуешь? Куда ты смотришь? Есть ли связь с листом «Я сейчас»?»

6‑й шаг. Переходим на пол. Потом на лист «Я с ресурсами». Необходимо вчувствоваться в это место и ответить на вопросы. Что ты чувствуешь? Куда ты смотришь? Есть ли связь с листом «Я с ресурсами»?

Получается, что в данной технике есть две позиции: «Я» – без этих ресурсов, а вторая – «Я с ресурсами». Здесь проверяем, есть ли между ними контакт, возможно, тут нужен промежуточный шаг, то, что их соединит. А может, этих двух достаточно.

7‑й шаг. Ты становишься на лист Постороннего наблюдателя и смотришь с его позиции: как он видит взаимодействие этих двух фигур со стороны? необходимо ли им дать другие места? Если с позиции ПН ты видишь, что листы могут занять другое место, – размести их на других местах. Если видишь, что не хватает промежуточного этапа между ними, добавь еще один лист – положи его на пол.

В группе на тренинге мы делаем это несколько иначе, но здесь я даю алгоритм для самостоятельной работы.

Практическая часть

Виктория и ресурсы для бизнеса

Виктория пришла на тренинг для того, чтобы разобраться, что ей мешает дальше двигаться к своим целям и увеличивать доход. Ее бизнес перестал расти и приносить прибыль, на которую она рассчитывала. Виктория понимала, что тут дело еще и в том, что она не совершает тех шагов, которые помогут ей увеличить свой доход. У нее были планы на дальнейшее развитие, но она чувствовала себя такой слабой и разбитой, неуверенной, что приостановила дальнейшие шаги.

Виктория определила те ресурсы, которые ей были необходимы. Это спокойствие, уверенность, концентрация на целях, гибкость, хитрость, амбициозность.

Она выполнила все инструкции, разложила листы на полу, встала на первый лист «Я», ответила на вопрос, что она чувствует.

Виктория:Чувствую растерянность, как будто где‑то потеряла свою силу, вижу второй лист и рассматриваю его, словно не верю.

Оксана:Вы его видите?

Виктория:Да, я его вижу, но чувствую слабость в ногах. Такое состояние, можно сказать, слабая фигура. На втором листочке «Я с ресурсами» состояние энергичное, фонтан энергии и такая бескомпромиссная уверенность, в смысле, только победа, иначе не бывает.

Оксана:Отсюда есть какое‑то послание?

Виктория:Хочется сказать: «Вперед, только вперед».

Оксана:То есть ей можно идти вперед?

Виктория:Нужно.

Оксана:Как ПН видит эти две фигуры со стороны?

Виктория:На ПН это логическое движение из настоящего в будущее. Это две части одного целого. «Я с ресурсами» должен быть ближе, почти вплотную к «Я сейчас».

Оксана:У него есть какое‑то послание?

Виктория:Больше не послание, а желание, чтобы со временем та сильная фигура поглотила в себя более слабую.

Оксана:Как вы видите эти фигуры со стороны и есть ли у вас к ним какое‑то послание?

Виктория:К первой фигуре послание: сомнения – минус, понять, не сомневаться. А ко второй фигуре – тоже приблизить, лучше рядом.

Оксана:Идите проверяйте.

Виктория:На «Я сейчас» ощущение спокойствия, приятного, разливающегося по всему телу. Она как будто ждала эту фигуру с ресурсом, ей хочется прикоснуться и наполняться чем‑то новым, все больше и больше, такой бесконечный процесс, встреча, обмен и рост.

Оксана: