Сфокусированность и индивидуальность упрощают жизнь

Многие люди проживают жизнь, плывя по течению без надежд и целей. Им кажется, что так проще всего. Но так ли это? Не обманывают ли они сами себя?

Развитие аутентичного, подлинного «я», важнейшей и лучшей части личности, не представляет особых проблем или сложностей. Это абсолютно естественно и реально. Сохраняя верность своему истинному «я», вы избавляетесь от тех элементов, которые вам мешают, которые не являются истинными и естественными. Вы перестаете играть.

Перестаете притворяться, что интересуетесь и восхищаетесь тем, что вас утомляет и навевает скуку. Вы прекращаете волноваться из-за того, что подумают о вас окружающие. Что может быть проще? Более полезно? Что может зажечь и наэлектризовать вашу жизнь?

Современный мир чрезмерно нас нагружает. Мы пытаемся угнаться за многим и многое ухватить. Мы принимаем миллиарды мелких решений. Все наваливается на нас одновременно. А ведь гораздо проще принимать несколько решений, но крупных!

Как подметила Эйми Харрис, «монашкам нет нужды следить за журналом «Vogue».

Признайте честно, невозможно с одинаковой интенсивностью проявлять внимание ко многим людям и многим вещам. Невозможно посвятить себя многим людям и делам одновременно.

Жизнь становится гораздо проще после принятия немногих крупных решений:

В О ком и о чем вы беспокоитесь и заботитесь больше всего?

В Каким человеком вы являетесь и каким хотите стать?

В Каковы ваши самые сильные качества, способности и черты характера?

В Хотите ли вы связать свою жизнь с одним партнером? С кем?

В Хотите ли вы иметь детей?

В Хотите ли вы составить себе имя? В какой области?

В Хотите ли вы работать на себя и на собственных условиях? Чем вы планируете заниматься?

В Хотите ли вы создать нечто, что заметят и чем будут восхищаться другие люди?

В Хотите ли вы иметь «маленький домик у водопада»?

В Тратите ли вы энергию на что-то, что не способствует вашему счастью?

Все эти решения исключают ненужное. Они упрощают жизнь, сводят к минимуму варианты, устраняют излишний выбор. Они концентрируют энергию. На что вы ее расходуете? Направлена ли ваша личная сила в одно русло?

В процессе поиска ответов на эти вопросы не бойтесь просить помощи у друзей и наставников. Пусть они послужат своего рода резонатором — ведь большинство из нас нуждается в помощи окружающих, чтобы понять, что же для нас лучше всего.

Верите ли вы в то, что способны сделать нечто, или верите, что неспособны, в любом случае вы правы.

Сфокусированность рассеивает сомнения и придает небывалую уверенность и силу. Как писал Шекспир в «Мера за меру»:

«Сомнения — предатели: они

Проигрывать нас часто заставляют

Там, где могли б мы выиграть, мешая

Нам попытаться».

Все мы владеем невероятным неиспользуемым богатством — подсознанием и эмоциями. Подсознание — это дружелюбный и поистине персональный компьютер. Он постоянно включен, постоянно обрабатывает и анализирует информацию.

Подсознание разрешает сложнейшие дилеммы, порождает гениальные идеи, приносит нам умиротворение и радость. Как и персональный компьютер, подсознание производит гораздо больше с гораздо меньшими затратами энергии.

Сколько раз бывало: вы гуляете с собакой, чистите зубы, медитируете, сидите в кресле — и вдруг «Хлоп! Эврика!». Сознание не работало над этим вопросом, им занималось подсознание, формулируя нужный вам ответ.

Подсознание довольно избирательно. Если вы всерьез увлечены каким-либо вопросом, оно берет это на заметку. Оно не обрабатывает нечеткие или запутанные сообщения. Подсознание работает в полную силу только тогда, когда вы сосредоточены на одном-единственном вопросе. Меньше значит больше.

Сфокусированность и индивидуальность делают нас счастливыми

Счастье находится внутри нас. Не снаружи. Счастливыми или несчастными нас делают разум, эмоции и отношение к самому себе. Мы счастливы, если обладаем самоуважением и чувством собственного достоинства.

При помощи наркотиков, алкоголя, лести, власти, денег или самообмана мы можем раздуть самоуважение до невероятных размеров. Но только временно. Есть более надежный и верный способ повысить самоуважение — заботиться о лучшей части самих себя. Положительный и точный образ самого себя основывается на осознании того, кто мы есть и почему мы живем так, как живем.

Длительного счастья нельзя добиться потреблением. Счастье требует активного участия в том, что мы ценим и считаем важным. Хорошо делать свое дело, получать от него удовольствие и гордиться тем, что сделано — вот что питает счастье. А для этого необходимо стремление к развитию и обладать индивидуальностью.

Жизнь — забавная штука: если вы соглашаетесь только на самое лучшее и не делаете никаких исключений, зачастую вы и получаете только самое лучшее.

Coмepcem Моэм

Стремление к лучшему только в тех областях деятельности, которые вам подходят, приносит скорее радость, нежели беспокойство. Получение самого лучшего не представляет особой сложности.

Творческие эмоции овладевают нами и радуют нас. А источником их являются забота, внимание, сфокусированность, мечты и страстное желание творить.

Хорошо танцевать, хорошо любить, хорошо воспитывать детей, хорошо играть в гольф, хорошо готовить, хорошо задавать вопросы, хорошо снимать фильмы — вдохновляющие действия делают нас счастливыми.