Где пригодятся умственные карты?

Умственные карты применимы ко всем случаям жизни. Здесь перечислены лишь немногие!

Умственные карты помогут:.

• развить творческий потенциал;

• сэкономить время;

• решить проблемы;

• сконцентрироваться;

• упорядочить мысли;

• хорошо сдавать экзамены;

• улучшить память;

• усваивать новые знания быстро и эффективно;

• учиться без напряжения и с удовольствием;

• владеть ситуацией в целом;

• спланировать день, неделю, год жизнь;

• эффективно общаться;

• выжить в современном мире с его сумасшед­шими ритмами и высокими требованиями;

• отказаться от толстых конспектов и записных книжек, тем самым сберегая тысячи деревьев.

Глава 1. Знакомство с умственными картами 21

Мозг

и

знания,

которые в нем содержатся, можно сравнить с библиотекой.

Представьте себе, что ваш мозг — это новенькая, только что построенная библиотека, которую нужно заполнить информацией или знаниями в форме книг, фильмов, компакт-дисков.

Вам, как главному библиотекарю, нужно решить, сколько информации включить в библиотеку. Конечно же, хочется побольше.

Второй выбор, который вам предстоит сделать, '— решить, как хранить информацию — в упорядо­ченном виде или нет.

Предположим, вы выбрали второй вариант, то есть просто свалили все книги, фильмы и диски

22 Думайте эффективно

в огромную кучу посредине библиотеки. Посе­тителю, который спрашивает у вас, где найти информацию по той или иной теме, вы отвечае­те, пожимая плечами: «Где-то там, в куче. Поищи­те, может, и найдете».

Приблизительно так организован мыслительный процесс большинства людей.

В голове царит такой беспорядок, что даже если нужная информация и есть, то найти ее практи­чески невозможно. Это вызывает раздражение, нежелание узнавать новое. Действительно, зачем узнавать новое, если потом все равно не сможешь воспользоваться этими знаниями?

Теперь представьте себе иную ситуацию. Перед вами огромная библиотека, заполненная инфор­мацией обо всем, что вам когда-либо хотелось знать. Но книги, фильмы и диски не лежат в куче на полу. Они аккуратно расставлены так, как удобно вам.

Более того, библиотека оснащена новейшими системами обработки данных, позволяющими найти всю необходимую информацию в один миг.

Глава 1. Знакомство с умственными картами 23

Несбыточная мечта? Нет, реальная возмож­ность!

Умственные карты - это и есть

та самая система обработки данных, позволя­ющая найти необходимую информацию в огром­ной библиотеке, то есть в вашем мозге.

Умственные карты помогут

получать, упорядочивать и хранить все объемы информации, даже огромные, а также классифи­цировать ее так, что гарантирует легкий, мгно­венный доступ к ней (то, что мы называем фено­менальной памятью!).

Умственные карты несут уни­кальныевозможности. Казалось бы, чем больше информации получено, тем тяжелее ее упорядо­чить, а значит, и вспомнить. Ничего подобного. Умственные карты совершают настоящий пере­ворот!

24 Думайте эффективно

Почему?

Потому что благодаря умственным картам новая информация «цепляется» за известные факты и связи. Чем больше таких связей-зацепок, тем легче «выловить» нужную информацию. Следо­вательно, с умственными картами чем больше вы узнаете, тем легчеучиться дальше !

Умственные карты — это все, что нужно, чтобы облегчить жизнь и достичь успеха.

Пора составить свою первую умственную карту!

• Умственные карты по законам природы

• Упражнение на воображение и ассоциации

• Семь шагов создания умственных карт

• Первая умственная карта

28 Думайте эффективно

Мы начнем с упражнения на воображение и ассоциации, после чего вы составите свою первую умственную карту.

Прочитав эту главу до конца, вы овладеете при­емами составления удачных карт.

Умственные карты по законам природы

По каким принципам они работают? По тем же, что и мозг!

Человеческий мозг осуществляет сложнейшие операции, руководствуясь простейшими принци­пами.

Успех умственных карт заключается в том, что при их составлении мы действуем по законам природы, а не против них.

Итак, что является ключевым понятием мысли­тельного процесса?

Глава 2. Составление умственной карты 29

Все очень просто:

Воображение

Ассоциации

Не верите?Тогда сыграйте в игру и составьте свою первую умственную карту.

Упражнение на воображение и ассоциации

Прочитайте слово, напечатанное заглавными буквами, затем закройте глаза и 30 секунд ду­майте о нем.

ФРУКТ

Что вы увидели сразу же после того, как прочли слово и закрыли глаза? Буквы, из которых состо­ит слово Ф-Р-У-К-Т?

30 Думайте эффективно

Ну конечно же нет! Перед вашим мысленным взо­ром сразу же возникла картинка, а на ней мог быть изображен какой-то один фрукт, или целая ваза с фруктами, или плодохранилище. Вы наверняка увидели фрукты разных цветов, почувствовали их вкус и запах.

Все потому, что мозг работает с чувственными образами, от которых во все стороны расхо­дятся ассоциативные СВЯЗи. Реакция моз­га на слова выражается в образах и ассоциаци­ях, которые образуют трехмерную картинку.

Образы

связываются между собой при помощи

Ассоциаций.

Гак работают умственные карты —

Образы

связываются между собой при помощи

Ассоциаций.

Глава 2. Составление умственной карты 33

23. Семь шагов создания умственных карт

1. Начните с ЦЕНТРА листа. Почему? Потому что таким образом мысль сможет развиваться во всех направлениях, без ограничений.

2. Передайте основную идею РИСУНКОМ. Почему? Одним рисунком можно выразить тысячу слов, к тому же при его создании задей-ствуется воображение. Рисунок в центре листа привлекает внимание, не позволяет отвлекаться, активизирует мыслительный процесс.

3. Используйте разные ЦВЕТА. Почему? Потому что цвета активизируют мыслительный процесс не меньше, чем рисунки. Такая карта, раскрашенная цветными стержня­ми или карандашами, становится живее и выразительнее, способствует творческому процессу и радует глаз,

4. СОЕДИНИТЕ ОСНОВНЫЕ ОТВЕТВЛЕНИЯ с РИ­СУНКОМ в центре листа, а второстепенные и

34 Думайте эффективно.

все остальные — друг с другом. Почему? По­тому что, как вы уже знаете, в основе мыс­лительного процесса лежат ассоциации, следовательно, соединяя ответвления, вы лучше запоминаете информацию.

Соединяя основные ответвления, вы тем са­мым создаете логическую основу для мысли­тельного процесса. Так ветки дерева расходят­ся во все стороны от общего ствола. Если меж­ду ветками и стволом (или большими и ма­ленькими ветками) появятся промежутки, то ветки отвалятся. Тот же принцип действует и при создании умственных карт: если между основной идеей и ответвлениями нет связи, то все развалится (знания забудутся и улету­чатся). Поэтому не забывайте о соединениях!

5. Ответвления должны быть не прямыми, а ИЗОГНУТЫМИ. Почему? Потому что пря­мые линии неинтересны мозгу, утомляют его. Изогнутые ответвления на умствен­ных картах напоминают ветки дерева, и взгляду хочется проследить все их изгибы до конца.

6. На каждой линии должно быть ПО ОДНОМУ КЛЮЧЕВОМУ СЛОВУ. Почему? Потому что в этом случае умственная карта будет более выразительной и гибкой, ведь каждое сло­во или рисунок — это своеобразный мно­житель, вызывающий новые ассоциации и образующий новые связи. Отдельное сло­во вызывает целый ряд мыслей и идей, чего не скажешь о слове, входящем во фра­зу или предложение. Карта с ключевыми словами похожа на ладонь, в которой сус­тавы всех пальцев подвижны, а карта с фразами или предложениями напоминает ладонь с расставленными и загипсованны­ми пальцами.

7. Используйте РИСУНКИ как можно чаще. По­чему? Потому что каждым рисунком мож­но выразить тысячи слов. Следовательно, 10 рисунков в умственной карте прибли­зительно равны 10 000 слов!

36 Думайте эффективно

2.4. Первая умственная карта

Вернемся к упражнению с фруктами и составим на его основе карту, Свою работу можно срав­нить со схемой 1.

Этап первый

Возьмите чистый лист бумаги и цветные каранда­ши. Длинная сторона листа должна располагать­ся по горизонтали. В центре листа изобразите рисунок,который обозначает фруктвообще. Раскрасьте рисунок и напишите на нем «фрукт».

Этап второй

Теперь нарисуйте толстые изогнутые линии, рас­ходящиеся в стороны от центрального рисунка. Закрасьте линии различными цветами. Изогну­тые линии или ответвления — это те мысли,ко­торые возникают у вас при слове «фрукт». Та­ких линий может быть сколько угодно, но для данного упражнения сократим их количество до пяти (смотрите рисунок на следующей странице).

Глава 2. Составление умственной карты