Умственные карты в повседневной жизни

Моя хорошая знакомая с помощью умственных карт составляет планы на день, неделю, год, а так­же организовывает семейные торжества.

Готовые карты она крепит на холодильник, ведь на кухне собираются все члены семьи.

Сейчас она сама вам расскажет, как пользуется умственными картами, зачем они ей и в чем за­ключается их преимущество перед другими спо­собами планирования.

«Раньше, когда я еще не была знакома с Тони и не знала об умственных картах, в моей жизни ца­рил невообразимый хаос. Я — типичная современ­ная женщина, у меня много интересов и обязан­ностей. Хочется быть идеальной женой и матерью, классным специалистом, к тому же поддерживать отличную форму и чтобы еще оставалось время побыть с друзьями. Все это в равной степени для меня важно, к стараюсь соответствовать требова­ниям и всегда быть на высоте да к тому же ниче-

Глава 3. Умственные нарты в повседневной жизни 49

го не пропустить: спросить, как сын подготовился к экзаменам, сходить с ним на концерт, помочь с художественным проектом и вовремя напомнить ему, чтобы подстригся для школьной фотографии!

В какой-то момент я осознала: чтобы все полу­чилось, нужно стать очень собранной и организо­ванной. Нередко случалось так, что, складывая в портфель материалы для завтрашнего совещания, я тщетно пыталась представить себе план на день: нужно не забыть забрать из химчистки костюм мужа, ведь у него послезавтра важная встреча, еще к трем часам свозить собаку к ветеринару, но у меня ведь совещание как раз в это время, тогда кто должен отвезти собаку, может быть, сын смо­жет в этот день, но я не могу вспомнить, до какого времени у него занятия.

Если вчера была среда, то сегодня нужно под­готовить сыну бутсы и ноты для занятий в музы­кальной школе, забрать его попозже, ведь у него вечером репетиция, а когда приедем домой, нуж­но, чтобы он быстренько сделал уроки, поужинал, вымылся и лег спать! И еще моя мама приезжает на два дня — нужно поменять белье в комнате для гостей и сходить за продуктами, подтвердить бро­ню в отеле, иначе она будет недействительна, по-

50 Думайте эффективно

звонить Сюзи и сказать, что я не смогу сегодня пойти с ней на занятия по йоге!

Все получалось кое-как, с грехом пополам (из школы звонили, потому что сын пришел на репе­тицию без нот, муж звонил с работы, чтобы на­помнить о важной встрече, про которую я, честно говоря, совсем забыла). Потом я узнала об ум­ственных картах. Сначала трудно было поверить, что на обычном листе бумаги можно записать пла­ны на день или неделю, чтобы каждый знал, чем в это время занят член семьи, и чтобы ничего не забывать. Умственные карты просто перевернули жизнь нашей семьи. Теперь я вывешиваю их на дверцу холодильника. Одного взгляда достаточно, чтобы понять и запомнить, что нужно сделать на этой неделе. В выходные мы садимся и составля­ем новую карту. Еще никогда в жизни время не использовалось так эффективно».

Моя знакомая доказала на собственном приме­ре, что умственные карты — удобный и быстрый способ, позволяющий составить упорядоченный план на определенный промежуток времени. Для этих целей можно подготовить одну карту на более длительный период времени или несколь-

Глава 3. Умственные карты в повседневной жизни 51

ко небольших карт (например, на каждый день). Таким образом вы становитесь хозяином своего будущего, можете свободно составлять и менять планы.

На схеме 4 представлена одна из карт моей зна­комой.

52 Думайте эффективно

Умственные карты

На переговорах, важность убедительных доводов

Чтобы выжить в современном мире, следует на­учиться убеждать людей посмотреть на ситуацию с нашел точки зрения.

Люди любой профессии каждый день вынужде­ны вести переговоры и убеждать. Умение стро­ить убедительные доводы пригодится при пла­нировании отпуска и выборе наиболее выгодных условий для сделки, при продаже чего бы то ни было и при поиске работы. Успех или провал в таких случаях целиком и полностью зависит от нашей способности

Убеждать.

Подготовиться к важному разговору помогут умственные карты.

Прежде чем приступать к доводам, обозначьте ситуацию в целом,наметив на карте основные цели разговора, соответствующие ключевые сло-

Глава 3. Умственные карты в повседневной жизни 53

ва и рисунки, Если, к примеру, вы собираетесь говорить о повышении заработном платы, на умственной карте нужно перечислить все осно­вания, дающие вам право претендовать на это, а также не только свои сильные, ко и слабые сто­роны, чтобы заранее предвидеть возможные воз­ражения и подготовиться отвечать. Не забудьте отметить достижения, которые вы сделали на на­стоящей должности.

Можно включить в умственную карту мнения и высказывания других людей — тогда общая кар­тина будет полнее, а ваши предложения будут звучать солиднее и весомее, так как вы выража­ете мнение команды, а не только собственное.

Умственные карты незаменимы при обсуждении условий договоров и контрактов, ведь с ними гораздо проще охватить внутренним взором всю картину целиком и ничего не упустить из виду. Если нужно внести изменения и дополнения, вы легко сможете это сделать с помощью слов, цве­тов, символов, рисунков. Таким образом, у вас есть все, что нужно, и нет ничего лишнего.

54 Думайте эффективно

Цветовые обозначения

играют первостепенную роль. Цветом можно вы­делить пункты контракта, которые нужно обсу­дить, не подлежащие обсуждению и уже оговорен­ные. Такой прием поможет сконцентрироваться на важном и не тратить время попусту.

Если переговоры не двигаются с места, на помощь опять-таки придут умственные карты. Они позво­лят увидеть ситуацию целиком, а также элементы и отношения, которых вы раньше не замечали.

Один мой знакомый адвокат вел очень сложное и запутанное дело. Чтобы успешно справиться с работой, он решил вести умственные карты, где аккуратно фиксировал все события по делу на протяжении шести месяцев. Благодаря такому подходу он прекрасно ориентировался в деле и помнил все в мельчайших подробностях. Такая феноменальная память вызвала подозрения, не­доброжелатели даже обыскали его кабинет в на­дежде найти секретное оборудование, которое он тайно проносил в зал суда, но, конечно же, ни­чего не кашли.

Глава 3. Умственные карты в повседневной жизни 55

3.4, Умственные карты при планировании романтического уик-энда

Планирование романтического уик-энда всегда вызывает волнения и переживания. И неудиви­тельно: дело очень серьезное, здесь как никогда необходимо, чтобы все прошло гладко, без сучка без задоринки. Как и во многих других формах планирования, отсутствие любого, даже мельчай­шего элемента — и весь уик-энд пойдет насмар­ку. И снова на выручку приходят умственные карты!

Для начала нарисуйте рисунок в центре и про­думайте количество основных ответвлений.

В романтическую карту будут входить такие пунк­ты, как место, путешествие, занятия, угощение, напитки, снаряжение (включая одежду, туалет­ные принадлежности, книги, игры), а также не­большие приятные сюрпризы и так далее.

Главное преимущество умственной карты в этом случае — это практически стопроцентная гаран-

56 Думайте эффективно

тия, что все пройдет прекрасно, то есть именно так, как было задумано. Это помогает расслабить­ся и не нервничать.

Согласитесь, идеальный романтический спут­ник — это спокойный и уверенный в себе чело­век.

Пример умственной карты для романтического уик-энда смотрите на схеме 5.

Глава 3. Умственные карты в повседневной жизни

Умственные карты