ТЕСТ: у вас недостаток гормона роста?

Нет/никогда: ............................................................................. О Много/часто: ............. 3

Щало/иногда: ............................................................................. 1 Очень много/постоянно: ............................................................................... 4

умеренно/регулярно: ..................................................................... 2

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ________________________________________________________ ВСЕГО

Мои волосы стали тоньше

ОБЩИЙ ИТОГ:

ОЧКИ:

Ю или меньше:уровень приемлемый;

ОТ XI до 20: возможно, у вас недостаток гормона роста;

21и больше:у вас, несомненно, недостаток гормона роста. Посоветуйтесь со своим врачом.

Наименование: трийодотиронин

Класс: тиреоидные гормоны, или гормоны подвижности

Происхождение:

Щитовидная железа, расположенная в передней области шеи. Она секретирует главным образом гормон-предшественник, тироксин (90%), и активный гормон трииодотиронин (10%). Большая часть тироксина превращается в печени в активную форму трийодотиронина.

Благотворные воздействия тиреоидных гормонов:

• Трийодотиронин (или Т₃) - это активный гормон в отличие от тироксина (или Т₄). Активность Т₃ превышает активность Т₄ в 3-10 раз.

• Ускоряют циркуляцию крови в артериях и венах, обеспечивая доставку крови в самые удаленные сердечные клетки. Тем самым они способствуют снабжению клеток водой, питанием, кислородом и гормонами.

• Обеспечивают наполнение кровью кожи, которую увлажняют и смягчают, благодаря повышению выработки жиров на поверхности кожи. 1

• Улучшают цвет лица. 4

• Придают упругость мышцам и суставам и повышают приток крови

к внутренним органам. а

• Обеспечивают энергией все клетки и органы, стимулируя митохондрии.- 1

• Активизируют мозг, повышая продуктивность и живость мышления. I

• Снабжают благодатным, приятным теплом все тело, вплоть до кончика носа, ушей, стоп, кистей рук.

• Способствуют удалению шлаков, расположенных вокруг клеток.

• Растворяют жиры и холестерин, улучшая работу кровеносных сосудов. ]

• Снимают отек лица, делают более тонким контур лица, туловище, икры. Трийодотиронин избавляет пациента от нескольких килограммов избыточного веса.

• Веки отекшие, глаза тусклые.

• Нижняя губа набрякшая.

• Волосы тусклые, сухие, жесткие, редкие.

Тело:

• Сухая кожа.

• Оплывший силуэт.

• Умеренная полнота.

• Руки и ноги холодные.

Если вы жалуетесь...

• На усталость по утрам и после отдыха.

• Часто мерзнете, особенно по вечерам и при отдыхе.

• Движения и мысли замедленные или возбужденные (иногда, стремясь преодолеть эту медлительность, некоторые люди становятся чрезмерно активными, излишне подвижными, благодаря этому усиливается циркуляция крови, улучшается кровоснабжение тканей).

• Чувствуете себя лучше, когда двигаетесь, а не когда отдыхаете.

• На плохую память и трудности сосредоточить мысли.

• Запоры.

• Суставы малоподвижные и болезненные, особенно по утрам и после отдыха.

Как врач может проверить этот диагноз

Анализ крови

• ТСГ (гормон гипофиза, стимулирующий щитовидную железу): высокое содержание (более 4 или даже 2 мЕд/мл).

• Т (общий трийодотиронин): низкое содержание, менее 3 нг/мл (или даже менее 5 нг/мл).

• Т_А (тироксин, малоактивный предшественник) - низкое содержание (менее 0,6 и даже менее 11,0 мкг/дл-нмоль); свободный Т₄ - низкое содержание (менее 0,8 нг/дл).

Анализ суточной мочи

• Т₃ и Т₄: среднее содержание ниже 1300 и 1800 пмоль/сут.

Что вам пропишет врач

Существуют четыре типа препаратов этих гормонов, но 90% пациентов принимают один тироксин, слабый предшественник мощного трийодотиро- нина. Рискуя вызвать протесты некоторых врачей и исходя из собственного опыта, мы считаем, что лучшая гормонотерапия для большинства пожилых людей обеспечивается при добавлении к тироксину небольшого количества трийодотиронина. Почему? По той простой причине, что естественное превращение в организме почти неактивного тиреоидного гормп. на-предшественника в активный тиреоидный гормон, трийодотиронин, при старении обычно замедляется. Мы отдаем предпочтение более «старинному» препарату, который содержит оба гормона: тироксин и трийодотиронин - в синтетической форме фабричного приготовления или в виде сухого порошка железы животного (при очень строгом контроле качества).

Иногда прописывают другой препарат: один трийодотиронин (принимаемый 3 или 4 раза в день), но в этом случае трудно обеспечить точность дозировки.

Начинать гормонально-заместительную терапию следует всегда с маленьких доз, постепенно увеличивая их каждые 10-14 дней. I

Мы рекомендуем часто уменьшать дозу летом, при стрессах и при отсутствии активности, часто увеличивать ее зимой и при высокой физической активности. Необходимо избегать напитков, содержащих кофеин.

Меры предосторожности

Принимать только под наблюдением врача.

Следует избегать передозировки, которая вызывает признаки, сохраняющиеся все 24 часа в сутки: слишком сильное и быстрое сердцебиение, ощущение удушья, жара (чувство, как будто находишься в печке, сильная потливость, влажная кожа, ненормальная жажда), чрезмерный аппетит, резкая потеря веса, несмотря на обильную еду, нервозность, лихорадку, плохой сон и дрожь в пальцах.

Как естественным образом повысить уровень тиреоидных гормонов

Ешьте больше углеводов (предпочтительно овощи и фрукты, возможно, злаковые). Избегайте избыточного потребления мяса и жира. Ограничьте потребление кофе, меньше курите. I

А также: I

Принимаите аминокислоты - тирозин, цистеин, метионин и глютамин; восполните недостатки витаминов и микроэлементов, таких как витамин Bj, железо, селен, цинк, медь. Многие из этих элементов стимулируют активность щитовидной железы, способствуя превращению слабого тироксина в мощный трийодотиронин.

Восполните недостаток в организме мелатонина, гормона роста, ДГЭА/ андрогенов и кортизола.